Plats

Minestrone

Name: Minestrone
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 300 g de pommes de terre à gratin; 150 g de carottes; 100 g de haricots verts; 200 g de courgettes; 100 g d'allumettes de lardons fumés; 1,2 l d'eau; Sel et poivre; 2 cubes de bouillon de légumes

Une soupe de légumes aux lardons à l'italienne, cuite au micro-ondes en quatre fois moins de temps que sur le feu. La grille Coup' 10 mm de l'AdaptaChef taille tous les légumes en petits cubes identiques, ce qui leur permet de cuire en 15 min.

En bref Minestrone est une recette de plats réalisée dans le Tupperware AdaptaChef. Elle demande 30 minutes au total, pour 4 personnes.

Temps total: 30 min
Préparation: 15 min
Cuisson: 15 min

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Le produit utiliséTupperware AdaptaChef

Recettes AdaptaChef Tupperware (40)

Préparation

Épluchez les légumes, sauf les courgettes. Taillez-les en cubes ou en bâtonnets avec l'AdaptaChef Tupperware équipé de la grille Coup' 10 mm.
Réunissez légumes, lardons, eau, cubes de bouillon, sel et poivre dans un grand plat couvert allant au micro-ondes et faites cuire environ 15 min à 600 W.
Servez avec du pistou à ajouter dans l'assiette.

Notez cette recette

au micro-ondes Pâques pommes de terre porc carottes courgettes

Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Minestrone ?

30 minutes au total : 15 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson.

Quel produit Tupperware faut-il ?

Cette recette est écrite pour le Tupperware AdaptaChef. Retrouvez les 40 recettes pour le AdaptaChef sur ce site.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 4 personnes. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Sur le feu, laissez mijoter la même soupe environ 40 min à feu moyen, casserole couverte. Elle se garde 3 jours au réfrigérateur dans une boîte Tupperware ; n'ajoutez le pistou qu'au réchauffage.

Minestrone

Ingrédients

Préparation

Questions sur cette recette

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