Sosy i dipy · Wegetariańskie · Bezglutenowe

Sos ogórkowo-jogurtowy po grecku

Name: Sos ogórkowo-jogurtowy po grecku
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 porcji
Cuisine: Mexican
Ingredients: 1/2 ogórka; 2 ząbki czosnku; 1 łyżeczka listków mięty; 250 ml jogurtu greckiego naturalnego, niesłodzonego; 1 łyżeczka oliwy z oliwek; Sok z 1/2 limonki; Sól, do smaku; Chipsy tortilla, do podania; Paluszki marchewki i selera, do podania

Starty ogórek i czosnek zamieniają zwykły lub grecki jogurt w chłodny, orzeźwiający dip z nutą mięty, oliwy z oliwek i limonki. Tarka rozdrabnia oba składniki na pastę, a Quick Shake łączy wszystko w gładki sos gotowy do podania z chipsami tortilla lub warzywami.

W skrócie Sos ogórkowo-jogurtowy po grecku to przepis z kategorii sosy i dipy przygotowywany w Tupperware Tarka. Zajmuje łącznie 5 minut, dla 6 porcji.

Czas całkowity: 5 min
Przygotowanie: 5 min
Gotowanie: 0 min

Przejdź do przepisu ↓ ★ Oceń ten przepis

Użyty produktTupperware Tarka

Przepisy Tupperware Tarka (46)

+ Tupperware Quick Shake

Sposób przygotowania

Obierz ogórek obieraczką Tupperware. Zetrzyj go na pastę tarką Tupperware, a następnie w ten sam sposób zetrzyj ząbki czosnku.
Drobno posiekaj listki mięty w małym młynku.
W Quick Shake Tupperware wymieszaj jogurt z ogórkiem, czosnkiem, miętą, oliwą z oliwek i sokiem z limonki. Dopraw solą.
Podawaj z chipsami tortilla.

Już ugotowane? Oceń przepis

bez gotowania imprezę bezglutenowe wegetariańskie marchew

Pytania o ten przepis

Ile czasu zajmuje Sos ogórkowo-jogurtowy po grecku?

Łącznie 5 minut: 5 minut przygotowania i 0 minut gotowania.

Jaki produkt Tupperware jest potrzebny?

Ten przepis napisano dla Tupperware Tarka. Zobacz wszystkie 46 przepisy na Tarka w tym serwisie.

Na ile osób?

Ilości są na 6 porcji. Przyciski − i + nad składnikami je przeliczają.

Jakaś wskazówka?

Lekko wyciśnij starty ogórek przed dodaniem, jeśli wolisz gęstszy, mniej wodnisty sos.

Czy nadaje się do diet specjalnych?

Tak, ten przepis jest wegetariańskie · bezglutenowe.

Sos ogórkowo-jogurtowy po grecku

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Batony zbożowe z migdałami, miodem i płatkami owsianymi

Omlet z serem z mikrofalówki

Mini ciasta marchewkowe z kremem serowym

Koktajl mleczny z cajeta

Salsa z awokado i czerwonej papryki

Salsa zielona z pieczonych tomatillo

Domowy ketchup z curry

Kremowy dip czosnkowy

Sos ogórkowo-jogurtowy po grecku

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Batony zbożowe z migdałami, miodem i płatkami owsianymi

Omlet z serem z mikrofalówki

Mini ciasta marchewkowe z kremem serowym

Koktajl mleczny z cajeta

Salsa z awokado i czerwonej papryki

Salsa zielona z pieczonych tomatillo

Domowy ketchup z curry

Kremowy dip czosnkowy

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę