กราแตงปลาทูน่ามะเขือเทศ

วิธีทำ

1. เปิดเตาอบที่ 180 °C

2. ปอกกระเทียมและหัวหอม สับด้วย Tupperware SuperSonic Chopper Compact ใส่ลงในเหยือก Tupperware MicroCook 1 ลิตร พร้อมน้ำมัน แล้วเข้าไมโครเวฟที่ 600 วัตต์ ประมาณ 3 นาทีจนนุ่ม

3. ตัดใบโหระพาด้วยกรรไกรครัว ใส่ลงในเหยือกพร้อมซอสมะเขือเทศ น้ำมะนาว น้ำตาล เกลือ และพริกไทย ตีให้เข้ากัน แล้วเข้าไมโครเวฟที่ 600 วัตต์ ประมาณ 3 นาที

4. เทซอสลงในถาดทรงสี่เหลี่ยม Tupperware Premiaglass 1.9 ลิตร ใส่ทูน่าที่ยีเป็นชิ้น แล้วคนด้วยไม้พายซิลิโคน

5. โรยกรูแยร์ให้ทั่วแล้วอบประมาณ 20 นาที เสิร์ฟร้อน ๆ กับสลัดผัก

ปราศจากกลูเตนชีสมะเขือเทศปลามะนาว