Pratos principais · Sem glúten

Gratinado de atum com tomate

Name: Gratinado de atum com tomate
Prep time: 15 min
Cook time: 26 min
Total time: 41 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 2 dentes de alho; 1 cebola; 1 c. de sopa bem cheia de óleo; 1/2 molho de manjericão, só as folhas; 1 c. de sopa de sumo de limão; 1 c. de sopa de açúcar; 800 ml de molho de tomate; Sal e pimenta; Cerca de 40 g de gruyère ralado; 550 g de atum em lata ao natural, escorrido

Um gratinado de despensa com atum em lata num molho de tomate rápido, avivado com manjericão, limão e uma pitada de açúcar, finalizado com uma camada fina de queijo derretido. O molho cozinha no MicroCook Pitcher em cerca de 6 minutos e depois tudo se mistura e vai ao forno no tabuleiro quadrado Premiaglass.

Em resumo Gratinado de atum com tomate é uma receita de pratos principais feita no Tupperware Premiaglass. Demora 41 minutos no total, para 6 doses.

Tempo total: 41 min
Preparação: 15 min
Cozedura: 26 min

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Produto utilizadoTupperware Premiaglass

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+ Tupperware Jarro MicroCook, Tupperware SuperSonic Chopper

Preparação passo a passo

Aqueça o forno a 180 °C.
Descasque o alho e a cebola e pique-os no SuperSonic Chopper Compact Tupperware. Coloque-os no MicroCook Pitcher 1 l Tupperware com o óleo e leve ao micro-ondas cerca de 3 minutos a 600 W, até amolecerem.
Corte o manjericão com a tesoura de cozinha. Junte-o ao jarro com o molho de tomate, o sumo de limão, o açúcar, sal e pimenta, bata com a vara e leve ao micro-ondas cerca de 3 minutos a 600 W.
Deite o molho no tabuleiro quadrado Premiaglass 1,9 l Tupperware, junte o atum desfiado e mexa com uma espátula de silicone.
Cubra com o gruyère e leve ao forno cerca de 20 minutos. Sirva bem quente com uma salada verde.