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Gratinado de atum com tomate
Foto de sugestão de apresentação
Pratos principais · Sem glúten

Gratinado de atum com tomate

Um gratinado de despensa com atum em lata num molho de tomate rápido, avivado com manjericão, limão e uma pitada de açúcar, finalizado com uma camada fina de queijo derretido. O molho cozinha no MicroCook Pitcher em cerca de 6 minutos e depois tudo se mistura e vai ao forno no tabuleiro quadrado Premiaglass.

Em resumo Gratinado de atum com tomate é uma receita de pratos principais feita no Tupperware Premiaglass. Demora 41 minutos no total, para 6 doses.
Tempo total
41 min
Preparação
15 min
Cozedura
26 min
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Tupperware Premiaglass
Produto utilizadoTupperware Premiaglass

+ Tupperware Jarro MicroCook, Tupperware SuperSonic Chopper

Ingredientes

6doses

Preparação passo a passo

  1. Aqueça o forno a 180 °C.

  2. Descasque o alho e a cebola e pique-os no SuperSonic Chopper Compact Tupperware. Coloque-os no MicroCook Pitcher 1 l Tupperware com o óleo e leve ao micro-ondas cerca de 3 minutos a 600 W, até amolecerem.

  3. Corte o manjericão com a tesoura de cozinha. Junte-o ao jarro com o molho de tomate, o sumo de limão, o açúcar, sal e pimenta, bata com a vara e leve ao micro-ondas cerca de 3 minutos a 600 W.

  4. Deite o molho no tabuleiro quadrado Premiaglass 1,9 l Tupperware, junte o atum desfiado e mexa com uma espátula de silicone.

  5. Cubra com o gruyère e leve ao forno cerca de 20 minutos. Sirva bem quente com uma salada verde.

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Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Gratinado de atum com tomate?

41 minutos no total: 15 minutos de preparação e 26 minutos de cozedura.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Premiaglass. Veja as 53 receitas para o Premiaglass neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 6 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Junte 200 g de massa ou arroz cozidos com o atum para transformar o gratinado numa refeição completa para o mesmo número de pessoas.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é sem glúten.

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