ZH

红糖蜜汁根茎蔬菜 — 装盘示意图

配菜 · 素食 · 无麸质

红糖蜜汁根茎蔬菜

胡萝卜、欧防风和芜菁在黄油红糖蜜汁中煮至软嫩，最后撒上新鲜百里香。Stack Cooker 大号焖锅一次就能装下全部蔬菜，一道烤菜风味的配菜在微波炉中不到 20 分钟即可完成。

简介红糖蜜汁根茎蔬菜是一道用特百惠TupperWave Stack Cooker制作的配菜食谱。总共需要32分钟，6 人份。

总时间: 32 分钟
准备: 15 分钟
烹饪: 12 分钟
静置: 5 分钟

跳到食谱 ↓

所用产品Tupperware TupperWave Stack Cooker

Tupperware TupperWave Stack Cooker食谱 (40)

食材

6人份

大胡萝卜 4 根，切成 2.5 厘米的段
大欧防风 4 根，切成 2.5 厘米的段
中等芜菁 4 个，切成 2.5 厘米的块
红糖 3 汤匙
有盐黄油 1 1/2 汤匙
犹太粗盐 1/2 茶匙
新鲜百里香叶 1 茶匙，装饰用

做法

在 Tupperware Stack Cooker 3 升焖锅中，将胡萝卜、欧防风、芜菁、红糖、黄油和盐拌匀。
盖好，以最大功率（1000 W）微波加热 2 分钟。取下盖子，再以最大功率微波加热 10 分钟。
静置 5 分钟，然后搅拌，让蔬菜裹上蜜汁。撒上百里香，趁热享用。

为这道食谱评分

微波炉素食无麸质胡萝卜

关于这道食谱的常见问题

红糖蜜汁根茎蔬菜需要多长时间？

总共32分钟：准备15分钟，烹饪12分钟。另需5分钟静置。

需要哪款特百惠产品？

这道食谱专为特百惠TupperWave Stack Cooker编写。本站共有40道TupperWave Stack Cooker食谱。

几人份？

用量为6人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。

有什么成功秘诀？

所有蔬菜切成同样大小，才能同时熟透；剩菜第二天放在加盖的 Stack Cooker 焖锅中加热，味道依然很好。

适合特殊饮食吗？

适合，这道食谱是素食 · 无麸质。

更多类似食谱

香蕉山核桃蛋糕

香蕉山核桃蛋糕

30 分钟TupperWave Stack Cooker

牛肉西葫芦船

牛肉西葫芦船

28 分钟TupperWave Stack Cooker

肉桂糖衣坚果

肉桂糖衣坚果

18 分钟TupperWave Stack Cooker

奇波特雷牧场风味牛肉辣豆酱

奇波特雷牧场风味牛肉辣豆酱

40 分钟TupperWave Stack Cooker

西兰花奶酪甜甜圈

西兰花奶酪甜甜圈

40 分钟硅胶模具

西葫芦豌豆咸布丁配芝麻菜青酱

西葫芦豌豆咸布丁配芝麻菜青酱

30 分钟Voilà 烤盘

阿里高奶酪拉丝土豆泥

阿里高奶酪拉丝土豆泥

50 分钟AdaptaChef

奶酪土豆饼

奶酪土豆饼

35 分钟AdaptaChef

每周5道特百惠食谱送到您的邮箱

根据您已有的产品编写的时令灵感。没有垃圾邮件，一键退订。