ZH

牛肉西葫芦船 — 装盘示意图

主菜 · 无麸质

牛肉西葫芦船

对半切开的西葫芦填入香辣番茄牛肉馅，最后铺上融化的马苏里拉芝士。Stack Cooker 的沥水篮能在烹煮牛肉时同时沥油，还能一次叠放两层西葫芦船，整道菜都在微波炉中完成。

简介牛肉西葫芦船是一道用特百惠TupperWave Stack Cooker制作的主菜食谱。总共需要28分钟，4 人份。

总时间: 28 分钟
准备: 15 分钟
烹饪: 13 分钟

跳到食谱 ↓

所用产品Tupperware TupperWave Stack Cooker

Tupperware TupperWave Stack Cooker食谱 (40)

做法

将 Tupperware Stack Cooker 的沥水篮放入 1.75 升焗锅中。把牛肉末、洋葱和烟熏辣椒调味料放入沥水篮。
盖好，以最大功率（1000 瓦）微波加热 5 至 6 分钟，中途搅拌一次，直到牛肉完全熟透。拌入番茄丁。
将西葫芦纵向对半切开，用勺子挖去籽，在切面撒上盐。将西葫芦摆入 3 升焗锅和倒扣的 750 毫升焗锅中。
将牛肉馅舀入西葫芦船中，铺上马苏里拉芝士。将倒扣的 750 毫升焗锅叠放在 3 升焗锅上，以最大功率（1000 瓦）微波加热 5 至 8 分钟，直到芝士融化、西葫芦刚好变软。趁热上桌。

为这道食谱评分

微波炉无麸质牛肉奶酪番茄西葫芦

关于这道食谱的常见问题

牛肉西葫芦船需要多长时间？

总共28分钟：准备15分钟，烹饪13分钟。

需要哪款特百惠产品？

这道食谱专为特百惠TupperWave Stack Cooker编写。本站共有40道TupperWave Stack Cooker食谱。

几人份？

用量为4人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。

有什么成功秘诀？

牛肉馅可提前一天煮好，装入密封的 Tupperware 保鲜盒冷藏；之后做西葫芦船只需不到 10 分钟。

适合特殊饮食吗？

适合，这道食谱是无麸质。

更多类似食谱

香蕉山核桃蛋糕

香蕉山核桃蛋糕

30 分钟TupperWave Stack Cooker

肉桂糖衣坚果

肉桂糖衣坚果

18 分钟TupperWave Stack Cooker

红糖蜜汁根茎蔬菜

红糖蜜汁根茎蔬菜

32 分钟TupperWave Stack Cooker

奇波特雷牧场风味牛肉辣豆酱

奇波特雷牧场风味牛肉辣豆酱

40 分钟TupperWave Stack Cooker

美式或希腊风味汉堡

美式或希腊风味汉堡

30 分钟汉堡肉饼压模

香脆三文鱼条

香脆三文鱼条

9 分钟Snack Party

香酥糖醋牛肉

香酥糖醋牛肉

110 分钟SuperSonic Chopper

卡布里风味鸡肉汉堡

卡布里风味鸡肉汉堡

53 分钟汉堡肉饼压模

每周5道特百惠食谱送到您的邮箱

根据您已有的产品编写的时令灵感。没有垃圾邮件，一键退订。