奇波特雷牧场风味牛肉辣豆酱

做法

1. 将滤篮放入 Tupperware Stack Cooker 3 升烤锅中，把牛肉末捏碎放进去。

2. 将洋葱、大蒜和两种甜椒放入 Tupperware SuperSonic Chopper Tall，拉动拉绳直至切成细末。将蔬菜撒在牛肉上。

3. 盖上盖子，用最大功率（1000 W）微波加热 5 至 7 分钟，直至牛肉不再呈粉红色。

4. 取出滤篮，倒掉烤锅中的油脂，再将牛肉和蔬菜倒回锅中。

5. 拌入各种豆子、玉米、奇波特雷调味粉、牧场调料粉、番茄酱汁和水。盖上盖子，以 80% 功率（800 W）微波加热 10 分钟，搅拌后再以 800 W 加热 8 分钟。

微波炉番茄牛肉