Morgenmad · Vegansk · Glutenfri · Laktosefri

Hurtig chiagrød

Name: Hurtig chiagrød
Prep time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 4 spsk chiafrø; 2 spsk ahornsirup; 250 ml mandelmælk; 2 spsk mandelflager; 125 g blåbær

Chiagrød skal normalt stå en nat i køleskabet, men når frøene blendes med mandelmælk og ahornsirup, brydes de op, så blandingen tykner på ca. 10 minutter. SuperSonic Chopper Tall klarer blendingen i hånden, to gange, helt uden elektrisk apparat.

Kort fortalt Hurtig chiagrød er en morgenmad-opskrift, der laves i Tupperware SuperSonic Chopper. Den tager 15 minutter i alt, til 2 portioner.

Samlet tid: 15 min
Forberedelse: 5 min
Tilberedning: 0 min
Hviletid: 10 min

Gå til opskriften ↓

Anvendt produktTupperware SuperSonic Chopper

Tupperware SuperSonic Chopper opskrifter (228)Se produktet ↗

Fremgangsmåde

Kom chiafrø, ahornsirup og mandelmælk i Tupperware SuperSonic Chopper Tall med kniven monteret, luk, og træk i snoren, til det er godt blendet.
Lad det stå i 10 minutter, og træk så i snoren igen, så den tyknede grød bliver glat.
Fordel i skåle, og top med blåbær og mandelflager.

Bedøm opskriften

uden tilberedning veganske glutenfri

Spørgsmål om opskriften

Hvor lang tid tager Hurtig chiagrød?

15 minutter i alt: 5 minutters forberedelse og 0 minutters tilberedning. Læg 10 minutters hviletid til.

Hvilket Tupperware-produkt skal jeg bruge?

Opskriften er skrevet til Tupperware SuperSonic Chopper. Se alle 228 opskrifter til SuperSonic Chopper her på siden.

Hvor mange personer?

Mængderne er til 2 portioner. Brug knapperne − og + over ingredienserne til at justere.

Et tip til at få det til at lykkes?

Blend en dobbelt portion, og fordel den i små Tupperware-beholdere. Med frugten pakket for sig holder grøden sig 3 dage i køleskabet som færdig morgenmad.

Passer den til særlige diæter?

Ja, opskriften er vegansk · glutenfri · laktosefri.

Hurtig chiagrød

Ingredienser

Fremgangsmåde

Spørgsmål om opskriften

Flere opskrifter som denne

Sprøde juletræer med pesto

Panerede laksebarer

Sprødt oksekød i sursød sauce

Jalapeño poppers med bacon

Briocheringe med fløde

Hurtige pandekager

Glutenfri pandekager

Arme riddere af brioche

5 Tupperware-opskrifter om ugen i din indbakke