Pääruoat · Laktoositon

Kana-salaattikääreet ja maapähkinävinegretti

Name: Kana-salaattikääreet ja maapähkinävinegretti
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 70 g miniporkkanoita; 1 keltainen paprika siemenet poistettuina ja neljään osaan leikattuna; 1 kevätsipuli perattuna ja puolitettuna; 10 g korianteria (valinnainen); 150 g pakastettuja kuorittuja edamamepapuja sulatettuina; 8 kokonaista romainesalaatin lehteä; 280 g kypsää revittyä kanaa; Vinegretti: 45 ml seesamiöljyä; Vinegretti: 30 ml maustettua riisiviinietikkaa; Vinegretti: 15 ml soijakastiketta; Vinegretti: 30 ml vettä; Vinegretti: 1/2 tl dijoninsinappia; Vinegretti: 1/2 rl maapähkinävoita

Rapeat romainesalaatin lehdet toimivat kääreinä kypsälle kanalle, edamamepavuille ja nopealle kasvissilpulle, ja päälle tulee seesami-maapähkinävinegretti. SuperSonic Chopper Tall silppuaa porkkanat, paprikan ja yrtit muutamalla vedolla, ja kastike ravistellaan Quick Shake -shakerissa.

Lyhyesti Kana-salaattikääreet ja maapähkinävinegretti on pääruoat-resepti, joka valmistetaan Tupperware SuperSonic Chopper -astiassa. Se vie yhteensä 20 minuuttia, 4 annosta.

Kokonaisaika: 20 min
Esivalmistelu: 20 min
Kypsennys: 0 min

Siirry reseptiin ↓

Käytetty tuoteTupperware SuperSonic Chopper

Tupperware SuperSonic Chopper -reseptit (228)Katso tuote ↗

+ Tupperware Quick Shake

Valmistus

Laita porkkanat, paprika, kevätsipuli ja korianteri terällä varustettuun Tupperware SuperSonic Chopper Tall -silppuriin. Sulje kansi ja vedä narusta, kunnes kasvikset ovat karkeaa silppua, ja sekoita sitten joukkoon edamamepavut.
Laita kaikki vinegretin ainekset Tupperware Quick Shake -shakeriin, sulje ja ravista, kunnes maapähkinävoi on täysin sekoittunut.
Lusikoi jokaiselle salaatinlehdelle 35 g kanaa ja päälle noin 60 ml kasvisseosta.
Valuta päälle vinegrettiä ja tarjoa heti.

Arvioi resepti

ilman kypsennystä riisi kana porkkanat

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Kana-salaattikääreet ja maapähkinävinegretti vie aikaa?

Yhteensä 20 minuuttia: 20 minuuttia valmistelua ja 0 minuuttia kypsennystä.

Mitä Tupperware-tuotetta tarvitsen?

Resepti on kirjoitettu Tupperware SuperSonic Chopper -tuotteelle. Katso kaikki 228 reseptiä tuotteelle SuperSonic Chopper tällä sivustolla.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 4 annosta. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Kasvisseoksen ja vinegretin voi valmistaa päivää etukäteen ja säilyttää erillisissä Tupperware-rasioissa jääkaapissa. Täytä salaatinlehdet vasta tarjoiltaessa, jotta ne pysyvät rapeina.

Sopiiko se erityisruokavalioihin?

Kyllä, resepti on laktoositon.

Lisää samanlaisia reseptejä

Alkuruoat

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi

Kauden ideoita tuotteille, jotka sinulla jo on. Ei roskapostia, peruutus yhdellä klikkauksella.

Kana-salaattikääreet ja maapähkinävinegretti

Ainekset

Valmistus

Kysymyksiä reseptistä

Lisää samanlaisia reseptejä

Rapeat pestojoulukuuset

Leivitetyt lohipuikot

Rapea hapanimelä naudanliha

Pekoniin käärityt jalapeñot

Amerikkalaiset tai kreikkalaiset burgerit

Caprese-kanaburgeri

Sitruuna-tillikalaburgeri

Kanelilla maustettu naudanlihaburgeri

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi