Apéritif et snacks · Sans gluten

Mini pizzas de courgette

Name: Mini pizzas de courgette
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: 13 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 1 petite courgette; 80 ml de sauce tomate au basilic (type marinara); 30 g de parmesan râpé

Des mini pizzas sans pâte : d'épaisses rondelles de courgette couvertes de sauce tomate et de parmesan fondu. La Mandoline coupe toutes les rondelles à la même épaisseur pour qu'elles cuisent en même temps, et l'ensemble passe au micro-ondes sur la plaque Ultra Pro.

En bref Mini pizzas de courgette est une recette de apéritif et snacks réalisée dans le Tupperware Mandoline. Elle demande 13 minutes au total, pour 2 personnes.

Temps total: 13 min
Préparation: 10 min
Cuisson: 3 min

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Le produit utiliséTupperware Mandoline

Recettes Mandoline Tupperware (41)Voir le produit ↗

+ Tupperware Ultra Pro

Ingrédients

2personnes

1 petite courgette
80 ml de sauce tomate au basilic (type marinara)
30 g de parmesan râpé

Préparation

Fixez la courgette sur le poussoir de la Mandoline Tupperware, réglez la molette ronde sur 6 et taillez-la en rondelles.
Étalez les rondelles en une seule couche sur la plaque Ultra Pro Tupperware et déposez environ 1 c. à c. de sauce sur chacune.
Faites cuire 2 min à pleine puissance (1000 W), jusqu'à ce que la courgette soit tendre.
Parsemez de parmesan et prolongez de 10 à 20 s, le temps que le fromage fonde.

Notez cette recette

au micro-ondes sans gluten fromage courgettes

Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Mini pizzas de courgette ?

13 minutes au total : 10 minutes de préparation et 3 minutes de cuisson.

Quel produit Tupperware faut-il ?

Cette recette est écrite pour le Tupperware Mandoline. Retrouvez les 41 recettes pour le Mandoline sur ce site.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 2 personnes. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Épongez les rondelles avec du papier absorbant avant de mettre la sauce : la courgette rend de l'eau en cuisant, et des tranches plus sèches retiennent mieux la garniture.

Convient-elle aux régimes particuliers ?

Oui, cette recette est sans gluten.

Mini pizzas de courgette

Ingrédients

Préparation

Questions sur cette recette

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