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Pancakes moelleux au micro-ondes
Photo de suggestion de présentation
Petit-déjeuner · Végétarien

Pancakes moelleux au micro-ondes

Des pancakes épais, presque soufflés, allégés par des blancs en neige et cuits au micro-ondes plutôt qu'à la poêle. Le MicroPro Grill les dore sur sa base et le Pro Ring maintient la pâte en un disque haut et régulier.

En bref Pancakes moelleux au micro-ondes est une recette de petit-déjeuner réalisée dans le Tupperware MicroPro Grill. Elle demande 32 minutes au total, pour 3 pièces.
Temps total
32 min
Préparation
15 min
Cuisson
17 min
Aller à la recette ↓
Tupperware MicroPro Grill
Le produit utiliséTupperware MicroPro Grill

+ Tupperware Pro Ring, Tupperware Whip N Mix Chef, Tupperware Bol mélangeur

Ingrédients

3pièces

Préparation

  1. Dans le bol Thatsa Tupperware, mélangez au fouet Tupperware la farine, le sucre et la levure.

  2. Creusez un puits au centre et versez-y le lait, le beurre fondu et les jaunes d'œufs. Fouettez en partant du centre jusqu'à obtenir une pâte lisse.

  3. Montez les blancs en neige ferme dans le Whip N Mix Chef Tupperware.

  4. À l'aide de la spatule silicone Tupperware, incorporez délicatement la moitié des blancs, puis le reste.

  5. Placez le Pro Ring Tupperware sur la base du MicroPro Grill Tupperware et versez-y 200 ml de pâte. Posez le couvercle en position cocotte et faites cuire 5 à 6 min à 50 % de puissance (500 W).

  6. Avec des maniques, retirez l'anneau et retournez le pancake à la spatule. Remettez le couvercle en position cocotte et prolongez de 2 min 30 à 50 % (500 W).

  7. Pour les pancakes suivants, versez 200 ml de pâte dans l'anneau, couvrez et faites cuire 2 à 3 min à 50 % (500 W), retournez et laissez cuire encore 2 min.

Notez cette recette

au micro-ondesChandeleurvégétariennesœufs

Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Pancakes moelleux au micro-ondes ?

32 minutes au total : 15 minutes de préparation et 17 minutes de cuisson.

Quel produit Tupperware faut-il ?

Cette recette est écrite pour le Tupperware MicroPro Grill. Retrouvez les 66 recettes pour le MicroPro Grill sur ce site.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 3 pièces. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Le grill étant déjà chaud pour les pancakes suivants, ils cuisent plus vite ; surveillez le premier et ajustez de 30 secondes si votre four chauffe fort.

Convient-elle aux régimes particuliers ?

Oui, cette recette est végétarien.

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