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Œufs pochés sur jambon au micro-ondes
Photo de suggestion de présentation
Petit-déjeuner · Sans gluten · Sans lactose

Œufs pochés sur jambon au micro-ondes

Un petit-déjeuner protéiné et rapide : chaque œuf poche dans une cuillerée d'eau, posé sur une tranche de jambon ou de bacon canadien. Les inserts à œufs du Breakfast Maker micro-ondes gardent une forme bien ronde, et le couvercle retient la vapeur qui termine la cuisson.

En bref Œufs pochés sur jambon au micro-ondes est une recette de petit-déjeuner réalisée dans le Tupperware Breakfast Maker. Elle demande 7 minutes au total, pour 1 personnes.
Temps total
7 min
Préparation
3 min
Cuisson
2 min
Repos
2 min
Aller à la recette ↓
Le produit utiliséTupperware Breakfast Maker

Ingrédients

1personnes

Préparation

  1. Placez les inserts à œufs dans le Breakfast Maker micro-ondes Tupperware et posez une tranche de jambon ou de bacon dans chacun.

  2. Versez 1 c. à s. d'eau dans chaque insert et cassez un œuf par-dessus.

  3. Fermez et faites cuire 60 à 90 s à 1000 W, selon la cuisson souhaitée pour le jaune.

  4. Laissez reposer 2 min à couvert, puis servez chaud.

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au micro-ondessans glutenœufsporc

Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Œufs pochés sur jambon au micro-ondes ?

7 minutes au total : 3 minutes de préparation et 2 minutes de cuisson. Comptez aussi 2 minutes de repos.

Quel produit Tupperware faut-il ?

Cette recette est écrite pour le Tupperware Breakfast Maker. Retrouvez les 10 recettes pour le Breakfast Maker sur ce site.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 1 personnes. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Piquez chaque jaune une fois avec la pointe d'un couteau avant la cuisson : la vapeur s'échappe et le jaune n'éclate pas au micro-ondes.

Convient-elle aux régimes particuliers ?

Oui, cette recette est sans gluten · sans lactose.

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