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स्पिरुलिना आम स्मूदी

Name: स्पिरुलिना आम स्मूदी
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 सर्विंग
Ingredients: 2 बड़े चम्मच नारियल दही, बाँटा हुआ; 3/4 कप (180 मिली) बादाम दूध; 1/2 एवोकाडो, टुकड़ों में; 1/2 केला, टुकड़ों में; 1/4 कप (40 ग्राम) कटा हुआ आम; 2 बड़े चम्मच बादाम बटर; 1 छोटा चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट; 1 छोटा चम्मच स्पिरुलिना पाउडर, गिलास के लिए कुछ चुटकी अतिरिक्त; 1 छोटा चम्मच मेपल सिरप

एवोकाडो, केला और आम से बनी यह गाढ़ी हरी स्मूदी अपना रंग स्पिरुलिना से और गाढ़ापन बादाम बटर से पाती है। बिना बिजली चलने वाला SuperSonic Chopper Tall इसे मुलायम बना देता है, और गिलास पर नारियल दही की कुछ धारियाँ बादलों जैसा असर देती हैं।

संक्षेप में स्पिरुलिना आम स्मूदी एक पेय रेसिपी है जिसे Tupperware SuperSonic Chopper में पकाया जाता है। इसमें कुल 10 मिनट लगते हैं और यह 1 सर्विंग लोगों के लिए है।

कुल समय: 10 मिनट
तैयारी: 10 मिनट
पकाना: 0 मिनट

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इस्तेमाल किया गया उत्पादTupperware SuperSonic Chopper

Tupperware SuperSonic Chopper रेसिपी (228)उत्पाद देखें ↗

सामग्री

1सर्विंग

2 बड़े चम्मच नारियल दही, बाँटा हुआ
3/4 कप (180 मिली) बादाम दूध
1/2 एवोकाडो, टुकड़ों में
1/2 केला, टुकड़ों में
1/4 कप (40 ग्राम) कटा हुआ आम
2 बड़े चम्मच बादाम बटर
1 छोटा चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट
1 छोटा चम्मच स्पिरुलिना पाउडर, गिलास के लिए कुछ चुटकी अतिरिक्त
1 छोटा चम्मच मेपल सिरप

विधि

चम्मच के पिछले हिस्से से नारियल दही का कुछ भाग एक बड़े गिलास के अंदर बादल के आकार में फैलाएँ और स्पिरुलिना की कुछ चुटकी बुरकें।
एवोकाडो, केला, आम, बादाम बटर, वेनिला और मेपल सिरप Tupperware SuperSonic Chopper Tall में डालें और डोरी तब तक खींचें जब तक मुलायम न हो जाए।
बादाम दूध और एक छोटा चम्मच स्पिरुलिना डालकर फिर से मिलाएँ।
गिलास में डालें और बचा हुआ नारियल दही ऊपर से डालें।