
टूना और टमाटर ग्रैटिन
डिब्बाबंद टूना का एक झटपट ग्रैटिन, तेज़ टमाटर सॉस में बेसिल, नींबू और थोड़ी चीनी से स्वाद बढ़ाया गया, ऊपर पतली पिघली चीज़ की परत से सजाया गया। सॉस MicroCook Pitcher में लगभग 6 मिनट में पकती है, फिर सब कुछ मिलाकर Premiaglass स्क्वेयर डिश में बेक किया जाता है।
- कुल समय
- 41 मिनट
- तैयारी
- 15 मिनट
- पकाना
- 26 मिनट

+ Tupperware MicroCook Pitcher, Tupperware SuperSonic Chopper
सामग्री
विधि
ओवन को 180 °C पर गर्म करें।
लहसुन और प्याज़ छीलकर Tupperware SuperSonic Chopper Compact में काटें। इन्हें तेल के साथ Tupperware MicroCook Pitcher 1 l में डालकर नरम होने तक लगभग 3 मिनट तक 600 W पर माइक्रोवेव करें।
बेसिल को किचन कैंची से काटें। इसे पिचर में टमाटर सॉस, नींबू का रस, चीनी, नमक और काली मिर्च के साथ डालें, फेंटें और लगभग 3 मिनट तक 600 W पर माइक्रोवेव करें।
सॉस को Tupperware Premiaglass स्क्वेयर डिश 1.9 l में डालें, टुकड़ों में टूना डालें और सिलिकॉन स्पैचुला से हिलाएं।
ग्रुयेर चीज़ से ढकें और लगभग 20 मिनट तक बेक करें। हरे सलाद के साथ बहुत गर्म परोसें।







