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オレンジコーラマリネの手羽先
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メイン料理 · 乳製品不使用

オレンジコーラマリネの手羽先

オレンジジュース、コーラ、レモン果汁、マスタード、しょうゆを泡立てて甘辛いマリネ液を作り、手羽先を約1時間漬け込みます。フライパンできつね色に焼いたら、ごまとパセリを散らし、ランチドレッシングと歯ごたえのある野菜を添えます。

要点 オレンジコーラマリネの手羽先はタッパーウェアのBig T タンブラーで作るメイン料理のレシピです。合計85分、4 人分向けです。
合計時間
85 分
下ごしらえ
10 分
加熱時間
15 分
寝かせ時間
60 分
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Tupperware Big T タンブラー
使用する製品Tupperware Big T タンブラー

材料

4人分

作り方

  1. Tupperwareボウルでオレンジジュース、コーラ、レモン果汁、マスタード、しょうゆを泡立てて混ぜる。

  2. マリネ用容器で手羽先にマリネ液をかけ、約1時間漬け込む。

  3. フライパンで手羽先を全面がきつね色になるまで焼く。

  4. 手早く仕上げたい場合は、深めのTupperware容器に手羽先を並べて電子レンジで8分加熱してもよい。

  5. ごまとパセリを散らし、ランチドレッシングとセロリ・にんじんのスティックを添えて提供する。

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コンロにんじん鶏肉レモン

このレシピについてよくある質問

オレンジコーラマリネの手羽先にはどのくらい時間がかかりますか?

合計85分です。下ごしらえ10分、加熱15分。 さらに60分の休ませる時間が必要です。

どのタッパーウェア製品が必要ですか?

このレシピはタッパーウェアのBig T タンブラー用に書かれています。当サイトにはBig T タンブラーのレシピが11件あります。

何人分ですか?

分量は4人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは?

平日の手早い夕食にしたいときは、フライパンの代わりに深めのTupperware容器で電子レンジ加熱してもよい。

特別な食事制限に対応していますか?

はい、このレシピは乳製品不使用です。

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