
メイン料理 · 乳製品不使用
オレンジコーラマリネの手羽先
オレンジジュース、コーラ、レモン果汁、マスタード、しょうゆを泡立てて甘辛いマリネ液を作り、手羽先を約1時間漬け込みます。フライパンできつね色に焼いたら、ごまとパセリを散らし、ランチドレッシングと歯ごたえのある野菜を添えます。
要点 オレンジコーラマリネの手羽先はタッパーウェアのBig T タンブラーで作るメイン料理のレシピです。合計85分、4 人分向けです。
- 合計時間
- 85 分
- 下ごしらえ
- 10 分
- 加熱時間
- 15 分
- 寝かせ時間
- 60 分

使用する製品Tupperware Big T タンブラー
材料
人分
作り方
Tupperwareボウルでオレンジジュース、コーラ、レモン果汁、マスタード、しょうゆを泡立てて混ぜる。
マリネ用容器で手羽先にマリネ液をかけ、約1時間漬け込む。
フライパンで手羽先を全面がきつね色になるまで焼く。
手早く仕上げたい場合は、深めのTupperware容器に手羽先を並べて電子レンジで8分加熱してもよい。
ごまとパセリを散らし、ランチドレッシングとセロリ・にんじんのスティックを添えて提供する。
作りましたか?評価してください







