Dania główne · Bez laktozy

Skrzydełka marynowane w pomarańczy i coli

Name: Skrzydełka marynowane w pomarańczy i coli
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 85 min
Yield: 4 porcji
Cuisine: International
Ingredients: 12 do 15 skrzydełek kurczaka; 60 ml soku pomarańczowego; 60 ml coli; sok z 1 cytryny; 1/2 łyżki musztardy; 1/2 łyżki sosu sojowego; sezam, do podania; posiekana natka pietruszki, do podania; sos ranch, do podania; seler naciowy i marchewka w słupkach, do podania

Sok pomarańczowy, cola, sok z cytryny, musztarda i sos sojowy łączą się w słodko-pikantną marynatę do skrzydełek kurczaka, odstawianych na moczenie na około godzinę. Po przysmażeniu na złoto na patelni wykańcza się je posypką z sezamu i pietruszki, dobrze komponują się z sosem ranch i chrupiącymi warzywami.

W skrócie Skrzydełka marynowane w pomarańczy i coli to przepis z kategorii dania główne przygotowywany w Tupperware Kubek Big T. Zajmuje łącznie 85 minut, dla 4 porcji.

Czas całkowity: 85 min
Przygotowanie: 10 min
Gotowanie: 15 min
Odpoczynek: 60 min

Przejdź do przepisu ↓ ★ Oceń ten przepis

Użyty produktTupperware Kubek Big T

Przepisy Tupperware Kubek Big T (11)

Sposób przygotowania

W misce Tupperware wymieszaj sok pomarańczowy, colę, sok z cytryny, musztardę i sos sojowy.
Polej marynatą skrzydełka w pojemniku do marynowania i odstaw na moczenie na około 1 godzinę.
Usmaż skrzydełka na patelni, aż będą złociste ze wszystkich stron.
Dla szybszej wersji w mikrofalówce ułóż skrzydełka w głębokim naczyniu Tupperware i gotuj w mikrofalówce 8 minut.
Posyp sezamem i pietruszką, podawaj z sosem ranch oraz selerem i marchewką w słupkach.

Już ugotowane? Oceń przepis

na patelni i w garnku marchew kurczak cytryna

Pytania o ten przepis

Ile czasu zajmuje Skrzydełka marynowane w pomarańczy i coli?

Łącznie 85 minut: 10 minut przygotowania i 15 minut gotowania. Dolicz 60 minut odpoczynku.

Jaki produkt Tupperware jest potrzebny?

Ten przepis napisano dla Tupperware Kubek Big T. Zobacz wszystkie 11 przepisy na Kubek Big T w tym serwisie.

Na ile osób?

Ilości są na 4 porcji. Przyciski − i + nad składnikami je przeliczają.

Jakaś wskazówka?

Na szybszą wersję na wieczór w tygodniu skrzydełka mogą trafić prosto do mikrofalówki w głębokim naczyniu Tupperware zamiast na patelnię.

Czy nadaje się do diet specjalnych?

Tak, ten przepis jest bez laktozy.

Podobne przepisy

Napoje

Skrzydełka marynowane w pomarańczy i coli

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Kremowy shake piernikowy

Korzenny napój jabłkowy

Tonik ananasowy z imbirem i kurkumą

Mrożony korzenny chai z cold brew

Zupa z kurczaka i warzyw z chipotle

Kurczak pieczony nadziewany orzechami i suszonymi owocami

Enchiladas z kurczakiem w sosie mole

Kurczak marynowany w pomarańczy

Skrzydełka marynowane w pomarańczy i coli

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Kremowy shake piernikowy

Korzenny napój jabłkowy

Tonik ananasowy z imbirem i kurkumą

Mrożony korzenny chai z cold brew

Zupa z kurczaka i warzyw z chipotle

Kurczak pieczony nadziewany orzechami i suszonymi owocami

Enchiladas z kurczakiem w sosie mole

Kurczak marynowany w pomarańczy

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę