Hovedretter

Kylling piccata med kremet mais og tomatris

Name: Kylling piccata med kremet mais og tomatris
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porsjoner
Ingredients: Mais: 2 ss hakket grønn chili; Mais: 115 g kremost, myk; Mais: 2 bokser (à 430 g) maiskorn, avrent; Kylling: 565 g kyllingbryst i tynne skiver; Kylling: 1 ts salt; Kylling: 1 ss hvetemel; Kylling: saften av 1 sitron; Kylling: 2 ss kapers; Kylling: 60 ml hvitvin; Kylling: 2 ts usaltet smør; Ris: 370 g hurtigkokende brun ris; Ris: 480 ml vann; Ris: 1 1/2 ts finhakket hvitløk; Ris: 90 g hakkede tomater; Ris: 1 ts salt; Ris: 1 ts tørket persille

En hel middag laget i én runde i mikrobølgeovnen: kylling piccata med sitron, kapers og hvitvin, kremet mais med grønn chili og brun ris med tomat og hvitløk. TupperWave Stack Cooker stabler de tre rettene slik at alt tilberedes samtidig.

Kort fortalt Kylling piccata med kremet mais og tomatris er en hovedretter-oppskrift som lages i Tupperware TupperWave Stack Cooker. Den tar 40 minutter totalt, til 4 porsjoner.

Total tid: 40 min
Forberedelse: 20 min
Tilberedning: 20 min

Gå til oppskriften ↓

Produkt som brukesTupperware TupperWave Stack Cooker

Tupperware TupperWave Stack Cooker oppskrifter (40)

Fremgangsmåte

Til maisen rører du grønn chili, kremost og mais sammen i en liten bolle og fordeler blandingen i lokket på 750 ml til Tupperware TupperWave Stack Cooker.
Til kyllingen legger du skivene i gryten på 1,75 l, krydrer med salt og vender dem i melet. Tilsett sitronsaft, kapers og hvitvin, men hold smøret til side.
Til risen blander du ris, vann, hvitløk, tomater, salt og persille i gryten på 3 l.
Sett gryten på 1,75 l oppå gryten på 3 l og legg det snudde lokket med maisen øverst. Kjør på full effekt (1000 W) i 15 til 20 minutter, til kyllingen og risen er gjennomkokt.
Rør smøret inn i kyllingsausen og server de tre rettene varme.