Frango piccata com milho cremoso e arroz de tomate

Preparação passo a passo

1. Para o milho, misture as malaguetas, o queijo creme e o milho numa taça pequena e coloque a mistura na tampa-caçarola de 750 ml do Tupperware TupperWave Stack Cooker.

2. Para o frango, coloque as fatias na caçarola de 1,75 l, tempere com o sal e envolva-as na farinha. Junte o sumo de limão, as alcaparras e o vinho branco, reservando a manteiga.

3. Para o arroz, misture o arroz, a água, o alho, o tomate, o sal e a salsa na caçarola de 3 l.

4. Coloque a caçarola de 1,75 l sobre a de 3 l e cubra com a tampa invertida que contém o milho. Leve ao micro-ondas na potência máxima (1000 W) durante 15 a 20 minutos, até o frango e o arroz estarem cozinhados.

5. Junte a manteiga ao molho do frango e sirva os três pratos quentes.

no micro-ondasqueijotomatearrozfrangolimão