
食材
人份
做法
将洗净的西葫芦和去皮洗净的土豆切成大块。
与切成薄片的洋葱和30毫升(2汤匙)水一起放入大号Tupperware微波餐盘中,以800瓦加热约12分钟。静置3分钟后充分沥干。
将所有酥料食材放入Tupperware Extra Chef中打碎,直到呈粗砂状。铺在铺好油纸的烤盘上,以传统模式放入预热好的烤箱中烘烤约12分钟。
将酥料撒在蔬菜上,以800瓦微波加热4分钟,立即享用。
做过了吗?给个评分吧

将洗净的西葫芦和去皮洗净的土豆切成大块。
与切成薄片的洋葱和30毫升(2汤匙)水一起放入大号Tupperware微波餐盘中,以800瓦加热约12分钟。静置3分钟后充分沥干。
将所有酥料食材放入Tupperware Extra Chef中打碎,直到呈粗砂状。铺在铺好油纸的烤盘上,以传统模式放入预热好的烤箱中烘烤约12分钟。
将酥料撒在蔬菜上,以800瓦微波加热4分钟,立即享用。
总共56分钟:准备25分钟,烹饪28分钟。 另需3分钟静置。
这道食谱专为特百惠MicroCook 微波壶编写。本站共有179道MicroCook 微波壶食谱。
用量为4人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。
可以多烤一些酥料,冷冻保存在Tupperware保鲜盒中,方便下次撒在烤蔬菜上享用。
适合,这道食谱是素食。
根据您已有的产品编写的时令灵感。没有垃圾邮件,一键退订。
我们使用 Google Analytics 了解您喜欢哪些食谱。是否接受统计类 Cookie? 隐私