Hovedretter · Glutenfri · Laktosefri

Kylling cacciatore

Name: Kylling cacciatore
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 portioner
Ingredients: 4 udbenede kyllingelår uden skind, skåret i stykker; 1 stor grøn peberfrugt, hakket; 1 lille gult løg, hakket; 3 hvidløgsfed, pillet og finthakket; 65 g tomatpuré; 60 ml hakkede tomater; 60 ml hønsebouillon; 1 tsk majsstivelse; 1 tsk tørret oregano; 1/2 tsk groft salt

En hurtig udgave af den italienske jægergryde: stykker af kyllingelår med grøn peberfrugt, løg og hvidløg i en sauce af tomat og oregano. MicroPro Grill brunerer kyllingen i mikroovnen og gør den derefter færdig i saucen i samme fad, alt sammen på ca. 10 minutter.

Kort fortalt Kylling cacciatore er en hovedretter-opskrift, der laves i Tupperware MicroPro Grill. Den tager 25 minutter i alt, til 4 portioner.

Samlet tid: 25 min
Forberedelse: 15 min
Tilberedning: 10 min

Gå til opskriften ↓

Anvendt produktTupperware MicroPro Grill

Tupperware MicroPro Grill opskrifter (66)Se produktet ↗

+ Tupperware Røreskål

Fremgangsmåde

Kom kylling, peberfrugt, løg og hvidløg i bunden af Tupperware MicroPro Grill. Sæt låget på i grillposition, og kør på fuld effekt (1000 W) i 4 minutter.
Hæld væsken fra, rør rundt, så stykkerne flytter sig, og kør på fuld effekt (1000 W) i 3 minutter mere.
Rør imens tomatpuré, hakkede tomater, bouillon, majsstivelse, oregano og salt sammen i en mellemstor Tupperware Thatsa Bowl.
Hæld saucen over kyllingen, sæt låget tilbage i grillposition, og kør på fuld effekt (1000 W) i 3 minutter, til kyllingen er gennemstegt. Server varm med ris eller pasta.

Bedøm opskriften

i mikroovn glutenfri tomater kylling

Spørgsmål om opskriften

Hvor lang tid tager Kylling cacciatore?

25 minutter i alt: 15 minutters forberedelse og 10 minutters tilberedning.

Hvilket Tupperware-produkt skal jeg bruge?

Opskriften er skrevet til Tupperware MicroPro Grill. Se alle 66 opskrifter til MicroPro Grill her på siden.

Hvor mange personer?

Mængderne er til 4 portioner. Brug knapperne − og + over ingredienserne til at justere.

Et tip til at få det til at lykkes?

Som de fleste gryderetter smager cacciatore bedre dagen efter: Opbevar den i en Tupperware-beholder i køleskabet i op til 3 dage, eller frys portioner i op til 2 måneder.

Passer den til særlige diæter?

Ja, opskriften er glutenfri · laktosefri.

Flere opskrifter som denne

Desserter

5 Tupperware-opskrifter om ugen i din indbakke

Sæsonens idéer skrevet til de produkter, du har. Ingen spam, afmeld med ét klik.

Kylling cacciatore

Ingredienser

Fremgangsmåde

Spørgsmål om opskriften

Flere opskrifter som denne

Cheesecake med røde bær

Crumble med cherrytomater og pesto

Lagkage med maltchokolade

Forårspita med fyld

Amerikanske eller græske burgere

Panerede laksebarer

Sprødt oksekød i sursød sauce

Caprese-kyllingeburger

5 Tupperware-opskrifter om ugen i din indbakke