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Hähnchen Cacciatore
Eine schnelle Version des italienischen Jägereintopfs: Stücke vom Hähnchenschenkel mit grüner Paprika, Zwiebel und Knoblauch in einer Sauce aus Tomate und Oregano. Der MicroPro Grill brät das Hähnchen in der Mikrowelle an und gart es anschließend in derselben Form in der Sauce fertig, alles in etwa 10 Minuten.
- Gesamtzeit
- 25 Min.
- Vorbereitung
- 15 Min.
- Garzeit
- 10 Min.
Zutaten
Zubereitung
Hähnchen, Paprika, Zwiebel und Knoblauch in das Unterteil des Tupperware MicroPro Grill geben. Den Deckel in Grillposition aufsetzen und bei voller Leistung (1000 W) 4 Minuten in der Mikrowelle garen.
Die Flüssigkeit abgießen, umrühren, damit sich die Stücke verteilen, und bei voller Leistung (1000 W) weitere 3 Minuten garen.
Inzwischen Tomatenmark, stückige Tomaten, Brühe, Speisestärke, Oregano und Salz in einer mittelgroßen Tupperware Thatsa Bowl verrühren.
Die Sauce über das Hähnchen gießen, den Deckel wieder in Grillposition aufsetzen und bei voller Leistung (1000 W) 3 Minuten garen, bis das Hähnchen durchgegart ist. Heiß auf Reis oder Pasta servieren.
