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नाश्ता · वीगन · ग्लूटेन-फ्री
नो-कुक रास्पबेरी चिया जैम
बिना पकाए या पेक्टिन के बना ताज़ा फल जैम: रास्पबेरी को एगेव सिरप और नींबू के रस के साथ मिलाया गया, फिर रात भर फूलते चिया बीजों से गाढ़ा किया गया। SuperSonic Chopper Tall फल को थोड़ा-थोड़ा करके प्यूरी बनाता है।
संक्षेप में नो-कुक रास्पबेरी चिया जैम एक नाश्ता रेसिपी है जिसे Tupperware SuperSonic Chopper में पकाया जाता है। इसमें कुल 740 मिनट लगते हैं और यह 10 सर्विंग लोगों के लिए है।
- कुल समय
- 740 मिनट
- तैयारी
- 10 मिनट
- पकाना
- 0 मिनट
- आराम
- 730 मिनट
इस्तेमाल किया गया उत्पादTupperware SuperSonic Chopper
सामग्री
सर्विंग
विधि
आधी रास्पबेरी और चिया बीज को ब्लेड लगे Tupperware SuperSonic Chopper Tall में डालें। ढकें और तब तक डोरी खींचें जब तक मुलायम न हो जाए, फिर एगेव सिरप और नींबू का रस डालें और करीब 30 सेकंड और खींचें।
एक और आधा कप रास्पबेरी डालें और मुलायम होने तक खींचें, फिर बची हुई रास्पबेरी के साथ भी यही करें।
10 मिनट रखा रहने दें, फिर डोरी कुछ बार और खींचें।
जैम को ढक्कन वाले कंटेनर में निकालें और इस्तेमाल से पहले 12 घंटे फ्रिज में रखें। टोस्ट पर लगाएं या दही, ओटमील, पैनकेक या वैफल्स पर डालें।
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