Pratos principais

Arroz de forno com carne e courgette

Name: Arroz de forno com carne e courgette
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 400 g de carne de vaca picada; 96 g (6 porções) de queijo fundido para barrar; 2 courgettes (cerca de 500 g); 240 g de arroz branco cozido; Sal e pimenta; 100 g de comté

Um prato único suave e cremoso de que as crianças costumam gostar: carne de vaca picada misturada com queijo fundido para barrar, cubos de courgette e arroz, coberta com comté. Tudo se mistura numa só taça e vai ao forno no tabuleiro quadrado Premiaglass, e o Super Dicer corta a courgette em cubinhos que desaparecem na mistura.

Em resumo Arroz de forno com carne e courgette é uma receita de pratos principais feita no Tupperware Premiaglass. Demora 40 minutos no total, para 4 doses.

Tempo total: 40 min
Preparação: 15 min
Cozedura: 25 min

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Produto utilizadoTupperware Premiaglass

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+ Tupperware Super Dicer, Tupperware Taça misturadora, Tupperware Tachos e frigideiras Tupperware

Ingredientes

4doses

400 g de carne de vaca picada
96 g (6 porções) de queijo fundido para barrar
2 courgettes (cerca de 500 g)
240 g de arroz branco cozido
Sal e pimenta
100 g de comté

Preparação passo a passo

Aqueça o forno a 170 °C.
Na Mixing Bowl 3,5 l Tupperware, misture a carne picada com o queijo fundido até ficar homogéneo.
Lave e apare as courgettes, corte-as em cubos com o Super Dicer Tupperware e junte-as à mistura.
Junte o arroz, sal e pimenta e misture de novo.
Espalhe a mistura no tabuleiro quadrado Premiaglass 1,9 l Tupperware.
Rale o comté por cima com o Universal Grater e leve ao forno cerca de 25 minutos. Sirva bem quente com uma salada verde.

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no forno carne de vaca queijo arroz curgete

Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Arroz de forno com carne e courgette?

40 minutos no total: 15 minutos de preparação e 25 minutos de cozedura.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Premiaglass. Veja as 44 receitas para o Premiaglass neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 4 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

É uma boa forma de aproveitar o arroz do dia anterior; guarde-o num recipiente Tupperware fechado no frigorífico e desfaça os grumos antes de misturar.

Arroz de forno com carne e courgette

Ingredientes

Preparação passo a passo

Perguntas sobre esta receita

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