
Charlotte de courgette e presunto

Courgettes recheadas com salmão sobre arroz

Flan de courgette e ervilhas com pesto de rúcula

Gratinado de courgette e ravioles

Gratinado de legumes, quinoa e mozzarella

Lasanha de legumes

Lentilhas vermelhas com legumes da primavera

Pizza com fitas de curgete

Rosas de courgette

Caril de legumes com leite de coco

Palitos de legumes estaladiços com parmesão

Minestrone rápido

Quiche de curgete e manjericão

Rolinhos de ratatouille ao vapor

Massa chinesa com frango e legumes estaladiços

Salteado de gambas, legumes e coentros

Retângulos de legumes

Esparguete de courgette com molho de queijo azul

Clafoutis de courgette, mozzarella e chouriço

Courgette com amêndoa e chouriço

Courgettes recheadas à italiana

Dourada com legumes estaladiços e macios

Gratinado de courgette e tomate

Arroz de forno com carne e courgette

Gratinado de legumes sem glúten e sem lacticínios

Lasanha de dois salmões e courgette

Ratatouille com peixe em natas de caril

Tian mediterrânico de frango

Gambas com legumes e coentros

Terrina de curgete e parmesão

Tajine de legumes com azeitonas

Tostas de legumes assados e ricota

Cuscuz de frango e borrego

Atum com crosta de parmesão e legumes

Barquinhos de curgete com carne

Lasanha de curgete e cebola caramelizada

Quiche de curgete sem massa

Ziti no forno para dias de semana

Cuscuz de legumes expresso

Wraps de alface com legumes balsâmicos

Salmão mediterrânico com legumes

Mini pizzas de curgete

Bolo de abóbora e curgete

Flor de ovo com legumes da primavera

Salada de curgete e abóbora amarela

Ninhos de esparguete de curgete com ovos

Bolinhas de curgete e parmesão
