Pratos principais · Sem lactose

Barras de salmão panadas

Name: Barras de salmão panadas
Prep time: 5 min
Cook time: 4 min
Total time: 9 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 300 g de filete de salmão cru, sem pele e sem espinhas; 3 c. de sopa (cerca de 50 ml) de pão ralado; Sal e pimenta; 2 c. de sopa de óleo

Salmão fresco picado com sal e pimenta, calcado em barras envolvidas em pão ralado e fritas na frigideira até ficarem estaladiças por fora e no ponto por dentro. O SuperSonic Chopper pica o peixe e o Snack Party molda douradinhos todos do mesmo tamanho.

Em resumo Barras de salmão panadas é uma receita de pratos principais feita no Tupperware Snack Party. Demora 9 minutos no total, para 4 doses.

Tempo total: 9 min
Preparação: 5 min
Cozedura: 4 min

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Produto utilizadoTupperware Snack Party

Receitas Tupperware Snack Party (8)

+ Tupperware SuperSonic Chopper

Ingredientes

4doses

300 g de filete de salmão cru, sem pele e sem espinhas
3 c. de sopa (cerca de 50 ml) de pão ralado
Sal e pimenta
2 c. de sopa de óleo

Preparação passo a passo

Corte o salmão em pedaços e pique-o com sal e pimenta no Tupperware SuperSonic Chopper Extra.
Polvilhe metade do pão ralado nas cavidades do Tupperware Snack Party. Junte o salmão, calque com o calcador, cubra com o resto do pão ralado e pressione de novo.
Desenforme as barras com cuidado, passando uma espátula de silicone fina por baixo.
Aqueça o óleo numa frigideira em lume médio e cozinhe as barras 2 minutos de cada lado. Sirva com puré de batata, massa fresca ou uma salada verde.

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na frigideira e no tacho aperitivo salmão

Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Barras de salmão panadas?

9 minutos no total: 5 minutos de preparação e 4 minutos de cozedura.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Snack Party. Veja as 8 receitas para o Snack Party neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 4 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Pique o salmão com puxões curtos em vez de acionar o picador continuamente, para que fique um pouco grosseiro e as barras se mantenham suculentas.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é sem lactose.

Barras de salmão panadas

Ingredientes

Preparação passo a passo

Perguntas sobre esta receita

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