Hovedretter · Laktosefri

Panerede laksebarer

Name: Panerede laksebarer
Prep time: 5 min
Cook time: 4 min
Total time: 9 min
Yield: 4 portioner
Ingredients: 300 g rå laksefilet uden skind og ben; 3 spsk (ca. 50 ml) rasp; Salt og peber; 2 spsk olie

Frisk laks hakket med salt og peber, presset til barer med rasp og stegt på panden, til de er sprøde udenpå og lige netop gennemstegte indeni. SuperSonic Chopper hakker fisken, og Snack Party former fiskepinde i nøjagtig samme størrelse.

Kort fortalt Panerede laksebarer er en hovedretter-opskrift, der laves i Tupperware Snack Party. Den tager 9 minutter i alt, til 4 portioner.

Samlet tid: 9 min
Forberedelse: 5 min
Tilberedning: 4 min

Gå til opskriften ↓

Anvendt produktTupperware Snack Party

Tupperware Snack Party opskrifter (8)

+ Tupperware SuperSonic Chopper

Ingredienser

4portioner

300 g rå laksefilet uden skind og ben
3 spsk (ca. 50 ml) rasp
Salt og peber
2 spsk olie

Fremgangsmåde

Skær laksen i stykker, og hak den med salt og peber i Tupperware SuperSonic Chopper Extra.
Drys halvdelen af raspen i fordybningerne i Tupperware Snack Party. Kom laksen i, pres den sammen med stemplet, dæk med resten af raspen, og pres igen.
Tag forsigtigt barerne ud ved at skubbe en tynd silikonespatel ind under dem.
Varm olien op på en pande ved middel varme, og steg barerne i 2 minutter på hver side. Server med kartoffelmos, frisk pasta eller en grøn salat.