Huvudrätter · Glutenfritt

Hel kyckling i mikron

Name: Hel kyckling i mikron
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 53 min
Yield: 6 portioner
Ingredients: 1 hel kyckling, upp till 2,3 kg; 55 g osaltat smör, smält; 1/2 msk paprikapulver; 1 tsk vitlökspulver; 2 tsk salt; 1/4 tsk peppar; 1/2 tsk torkad timjan

En hel kyckling ingniden med smält smör, paprikapulver, vitlök och timjan och tillagad i mikron på ungefär en halvtimme. Grytan på 3 l till TupperWave Stack Cooker rymmer en fågel på upp till 2,3 kg, och när den tillagas med bröstet nedåt förblir det ljusa köttet saftigt.

I korthet Hel kyckling i mikron är ett huvudrätter-recept som lagas i Tupperware TupperWave Stack Cooker. Det tar 53 minuter totalt, för 6 portioner.

Total tid: 53 min
Förberedelse: 15 min
Tillagning: 30 min
Vila: 8 min

Till receptet ↓

Produkt som användsTupperware TupperWave Stack Cooker

Tupperware TupperWave Stack Cooker recept (40)

+ Tupperware MicroCook-kanna

Gör så här

Ta ur eventuella inälvor ur kycklingen och torka den torr på en skärbräda.
Rör ihop smält smör, paprikapulver, vitlökspulver, salt, peppar och timjan i Tupperware Micro Pitcher 500 ml. Pensla blandningen över hela kycklingen och inuti den.
Lägg kycklingen med bröstet nedåt i botten av grytan på 3 l till Tupperware TupperWave Stack Cooker. Lägg på locket och kör i mikron på full effekt (1000 W) i 25 till 30 minuter.
Låt vila i 8 minuter och kontrollera sedan med en stektermometer att bröstet håller minst 74 °C.
Lyft ur kycklingen ur grytan, skär upp och servera.

Betygsätt receptet

i mikrovågsugn glutenfria kyckling

Frågor om receptet

Hur lång tid tar Hel kyckling i mikron?

53 minuter totalt: 15 minuters förberedelse och 30 minuters tillagning. Räkna även med 8 minuters vila.

Vilken Tupperware-produkt behöver jag?

Receptet är skrivet för Tupperware TupperWave Stack Cooker. Se alla 40 recept för TupperWave Stack Cooker här på sidan.

Hur många personer?

Mängderna gäller 6 portioner. Med knapparna − och + ovanför ingredienserna räknas de om.

Något tips för att lyckas?

Spara skyn som blir kvar i grytan: skumma av fettet och skeda den över det uppskurna köttet. Överbliven kyckling håller 3 dagar i en Tupperware-behållare i kylen.

Passar det för specialkost?

Ja, receptet är glutenfritt.

Hel kyckling i mikron

Ingredienser

Gör så här

Frågor om receptet

Fler liknande recept

Banankaka med pekannötter

Zucchinibåtar med köttfärs

Kanderade nötter med kanel

Rotfrukter glaserade med farinsocker

Amerikanska eller grekiska hamburgare

Panerade laxbars

Krispig sötsur biff

Kycklingburgare caprese

5 Tupperware-recept i veckan till din inkorg