DA
Hel kylling i mikrobølgeovnen
Serveringsforslag
Hovedretter · Glutenfri

Hel kylling i mikrobølgeovnen

En hel kylling gnedet med smeltet smør, paprika, hvidløg og timian og tilberedt i mikrobølgeovnen på ca. en halv time. Gryden på 3 l fra TupperWave Stack Cooker rummer en kylling på op til 2,3 kg, og når den tilberedes med brystet nedad, forbliver det hvide kød saftigt.

Kort fortalt Hel kylling i mikrobølgeovnen er en hovedretter-opskrift, der laves i Tupperware TupperWave Stack Cooker. Den tager 53 minutter i alt, til 6 portioner.
Samlet tid
53 min
Forberedelse
15 min
Tilberedning
30 min
Hviletid
8 min
Gå til opskriften ↓
Anvendt produktTupperware TupperWave Stack Cooker

+ Tupperware MicroCook-kande

Ingredienser

6portioner

Fremgangsmåde

  1. Fjern indmaden fra kyllingen, og dup den tør på et skærebræt.

  2. Rør smeltet smør, paprika, hvidløgspulver, salt, peber og timian sammen i Tupperware Micro Pitcher 500 ml. Pensl blandingen over hele kyllingen og inde i hulrummet.

  3. Læg kyllingen med brystet nedad i bunden af gryden på 3 l fra Tupperware TupperWave Stack Cooker. Læg låg på, og tilbered i mikrobølgeovnen på fuld effekt (1000 W) i 25-30 minutter.

  4. Lad den hvile i 8 minutter, og kontrollér med et stegetermometer, at brystet har nået mindst 74 °C.

  5. Løft kyllingen op af gryden, skær den ud, og server.

Bedøm opskriften

i mikroovnglutenfrikylling

Spørgsmål om opskriften

Hvor lang tid tager Hel kylling i mikrobølgeovnen?

53 minutter i alt: 15 minutters forberedelse og 30 minutters tilberedning. Læg 8 minutters hviletid til.

Hvilket Tupperware-produkt skal jeg bruge?

Opskriften er skrevet til Tupperware TupperWave Stack Cooker. Se alle 40 opskrifter til TupperWave Stack Cooker her på siden.

Hvor mange personer?

Mængderne er til 6 portioner. Brug knapperne − og + over ingredienserne til at justere.

Et tip til at få det til at lykkes?

Gem skyen i gryden: skum fedtet af, og hæld den over det udskårne kød. Rester af kylling holder sig 3 dage i en Tupperware-beholder i køleskabet.

Passer den til særlige diæter?

Ja, opskriften er glutenfri.

Flere opskrifter som denne

5 Tupperware-opskrifter om ugen i din indbakke

Sæsonens idéer skrevet til de produkter, du har. Ingen spam, afmeld med ét klik.

Din adresse bruges kun til nyhedsbrevet. Privatliv