Pratos principais · Sem glúten

Frango inteiro assado no micro-ondas

Name: Frango inteiro assado no micro-ondas
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 53 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 1 frango inteiro, até 2,3 kg; 55 g de manteiga sem sal, derretida; 1/2 c. de sopa de colorau; 1 c. de chá de alho em pó; 2 c. de chá de sal; 1/4 c. de chá de pimenta; 1/2 c. de chá de tomilho seco

Um frango inteiro barrado com manteiga derretida, colorau, alho e tomilho, cozinhado no micro-ondas em cerca de meia hora. A caçarola de 3 l do TupperWave Stack Cooker leva um frango até 2,3 kg, e cozinhá-lo com o peito para baixo mantém a carne branca suculenta.

Em resumo Frango inteiro assado no micro-ondas é uma receita de pratos principais feita no Tupperware TupperWave Stack Cooker. Demora 53 minutos no total, para 6 doses.

Tempo total: 53 min
Preparação: 15 min
Cozedura: 30 min
Repouso: 8 min

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Produto utilizadoTupperware TupperWave Stack Cooker

Receitas Tupperware TupperWave Stack Cooker (40)

+ Tupperware Jarro MicroCook

Ingredientes

6doses

1 frango inteiro, até 2,3 kg
55 g de manteiga sem sal, derretida
1/2 c. de sopa de colorau
1 c. de chá de alho em pó
2 c. de chá de sal
1/4 c. de chá de pimenta
1/2 c. de chá de tomilho seco

Preparação passo a passo

Retire os miúdos do frango e seque-o sobre uma tábua de corte.
No Micro Pitcher 500 ml Tupperware, misture a manteiga derretida, o colorau, o alho em pó, o sal, a pimenta e o tomilho. Pincele a mistura por todo o frango e no interior da cavidade.
Coloque o frango com o peito para baixo na base da caçarola de 3 l do TupperWave Stack Cooker Tupperware. Tape e leve ao micro-ondas na potência máxima (1000 W) durante 25 a 30 minutos.
Deixe repousar 8 minutos e verifique com um termómetro de carne se o peito atingiu pelo menos 74 °C.
Retire o frango da caçarola, trinche e sirva.

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no micro-ondas sem glúten frango

Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Frango inteiro assado no micro-ondas?

53 minutos no total: 15 minutos de preparação e 30 minutos de cozedura. Conte ainda com 8 minutos de repouso.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware TupperWave Stack Cooker. Veja as 40 receitas para o TupperWave Stack Cooker neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 6 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Aproveite os sucos que ficam na caçarola: retire a gordura e regue com eles a carne trinchada. As sobras de frango conservam-se 3 dias num recipiente Tupperware no frigorífico.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é sem glúten.

Frango inteiro assado no micro-ondas

Ingredientes

Preparação passo a passo

Perguntas sobre esta receita

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