ไก่คาชชาโตเร

วิธีทำ

1. ใส่ไก่ พริกหยวก หอมใหญ่ และกระเทียมลงในฐานของ Tupperware MicroPro Grill วางฝาด้านบนในตำแหน่งย่าง แล้วเข้าไมโครเวฟกำลังสูงสุด (1000 W) 4 นาที

2. รินน้ำออก คนให้ชิ้นไก่สลับตำแหน่ง แล้วเข้าไมโครเวฟกำลังสูงสุด (1000 W) อีก 3 นาที

3. ระหว่างนั้น ผสมมะเขือเทศเข้มข้น มะเขือเทศบด น้ำซุป แป้งข้าวโพด ออริกาโน และเกลือใน Tupperware Thatsa Bowl ขนาดกลาง

4. ราดซอสบนไก่ ปิดฝาในตำแหน่งย่าง แล้วเข้าไมโครเวฟกำลังสูงสุด (1000 W) 3 นาที จนไก่สุกทั่ว เสิร์ฟร้อน ๆ กับข้าวหรือพาสต้า

ไมโครเวฟปราศจากกลูเตนมะเขือเทศไก่