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食材
人份
做法
用 Tupperware Zest n Press 榨出青柠汁，再用 Tupperware SuperSonic Chopper Tall 将红葱头切成细末。
在 Tupperware Thatsa 大碗中，将菠菜与青柠汁、香醋浓缩汁和红葱头一起拌匀，让叶片薄薄裹上一层酱汁，然后移到餐盘中。
在上面撒上菠萝、蓝莓、牛油果、碧根果和山羊奶酪即可上桌。
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关于这道食谱的常见问题
菠菜蓝莓菠萝沙拉需要多长时间？
总共15分钟：准备15分钟，烹饪0分钟。
需要哪款特百惠产品？
这道食谱专为特百惠搅拌碗编写。本站共有258道搅拌碗食谱。
几人份？
用量为4人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。
有什么成功秘诀？
碧根果下锅前先用干锅焙 3 至 4 分钟，会更香更脆；放凉后装入 Tupperware 保鲜盒，可保存一周。
适合特殊饮食吗？
适合，这道食谱是素食 · 无麸质。
