
主菜 · 无乳制品
鹰嘴豆西班牙辣肠炖菜
一道带烟熏香气的西班牙风味炖菜,有辣肠、鹰嘴豆、甜椒和番茄,加一点白葡萄酒让汤汁更顺滑。所有食材一次放入 Microwave Pressure Cooker,不用预先煎炒,出锅时浓郁醇厚。
简介 鹰嘴豆西班牙辣肠炖菜是一道用特百惠微波炉压力锅制作的主菜食谱。总共需要55分钟,6 人份。
- 总时间
- 55 分钟
- 准备
- 15 分钟
- 烹饪
- 25 分钟
- 静置
- 15 分钟

所用产品Tupperware 微波炉压力锅
食材
人份
做法
将辣肠、鹰嘴豆、洋葱、大蒜、甜椒、番茄和白葡萄酒放入 Tupperware Microwave Pressure Cooker,搅拌均匀。
盖好并锁紧盖子,以 900 W 微波加热 25 分钟。
保持压力锅密闭静置,直到压力指示器下降,约 15 分钟,然后解锁取下盖子。
搅拌一下,撒上欧芹或香菜,趁热配硬皮面包片享用。
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