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食材
人份
做法
用Tupperware擦丝器将奶酪擦碎。
将鸡蛋、奶酪碎、牛至和牛奶放入Tupperware Quick Shake中，调味后摇匀。
倒入小号Crystal Pop容器，盖上盖子并打开气阀，以60%火力微波约3分钟。
像卷玉米饼一样对折，中间再加一点奶酪碎，配番茄片和牛油果享用。
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关于这道食谱的常见问题
微波奶酪煎蛋卷需要多长时间？
总共8分钟：准备5分钟，烹饪3分钟。
需要哪款特百惠产品？
这道食谱专为特百惠擦丝器编写。本站共有46道擦丝器食谱。
几人份？
用量为1人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。
有什么成功秘诀？
如果偏好炉灶做法，可改用Tupperware Universal Fry Pan煎制蛋卷。
适合特殊饮食吗？
适合，这道食谱是素食 · 无麸质。
