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玉米面包盖顶豆子辣酱 — 装盘示意图

主菜 · 素食

玉米面包盖顶豆子辣酱

一道不含肉的辣酱，以黑豆、白豆、火烤番茄和奇波雷调料炖成，最后铺上一层玉米面包送入烤箱。Chef Series 4.8 升深炒锅可以从灶台直接放进烤箱，SuperSonic Chopper Extra 拉几下就能把蔬菜切碎。

简介玉米面包盖顶豆子辣酱是一道用特百惠SuperSonic Chopper制作的主菜食谱。总共需要65分钟，8 人份。

总时间: 65 分钟
准备: 20 分钟
烹饪: 45 分钟

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Tupperware SuperSonic Chopper

所用产品Tupperware SuperSonic Chopper

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做法

烤箱预热至 180 °C。在 Tupperware Chef Series 4.8 升深炒锅中，中火加热橄榄油。
将洋葱、胡萝卜和甜椒放入 Tupperware SuperSonic Chopper Extra，盖好后拉动拉绳，直到切得细碎。将蔬菜放入锅中炒至软化透明。
加入奇波雷调料、盐、胡椒、番茄碎和豆子，充分拌匀，中小火煨 15 分钟。拌入青柠汁，将锅离火。
在 Tupperware Thatsa Bowl Jr 中，按包装说明调好两盒玉米玛芬面糊。将面糊铺在辣酱上，覆盖整个表面。
烘烤 20 分钟，至玉米面包定型并呈金黄色。锅柄很烫，取出时要小心，然后上桌享用。

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素食番茄胡萝卜

关于这道食谱的常见问题

玉米面包盖顶豆子辣酱需要多长时间？

总共65分钟：准备20分钟，烹饪45分钟。

需要哪款特百惠产品？

这道食谱专为特百惠SuperSonic Chopper编写。本站共有228道SuperSonic Chopper食谱。

几人份？

用量为8人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。

有什么成功秘诀？

剩菜要尽快放凉，装进 Tupperware 保鲜盒冷藏最多保存 3 天；不含玉米面包的辣酱冷冻效果很好，可保存 3 个月。

适合特殊饮食吗？

适合，这道食谱是素食。

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