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Ensalada de Naranja, Aguacate y Espinaca
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Guarniciones · Vegana · Sin gluten · Sin lactosa

Ensalada de Naranja, Aguacate y Espinaca

Rodajas de naranja, espinaca en tiras y aguacate forman una ensalada rápida y fresca, aderezada con una vinagreta de limón, vinagre de manzana y aceite de oliva agitada en segundos. Un pelador multihoja retira la cáscara y la piel blanca de la naranja en un solo movimiento, dejando los gajos limpios.

En resumen Ensalada de Naranja, Aguacate y Espinaca es una receta de guarniciones hecha en el Tupperware Quick Shake. Lleva 5 minutos en total, para 4 raciones.
Tiempo total
5 min
Preparación
5 min
Cocción
0 min
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Tupperware Quick Shake
Producto utilizadoTupperware Quick Shake

Ingredientes

4raciones

Elaboración

  1. Lava la espinaca y el cilantro directamente en el Colador Tupperware y déjalos escurrir ahí.

  2. Pela la naranja con la hoja peladora de cítricos del pelador múltiple. Rebana la naranja en rodajas transversales.

  3. Usa los orificios para deshojar hierbas del pelador múltiple para separar las hojas de cilantro de sus tallos.

  4. Mezcla los ingredientes de la vinagreta en el Quick Shake Tupperware, sella y agita.

  5. Mezcla la espinaca, el cilantro, las rodajas de naranja y el aguacate en un tazón. Rocía con la vinagreta.

¿La has preparado? Valórala

sin cocciónveganassin glutenmanzanas

Preguntas sobre esta receta

¿Cuánto se tarda en hacer Ensalada de Naranja, Aguacate y Espinaca?

5 minutos en total: 5 minutos de preparación y 0 minutos de cocción.

¿Qué producto Tupperware necesito?

Esta receta está escrita para el Tupperware Quick Shake. Encuentra las 89 recetas para el Quick Shake en este sitio.

¿Para cuántas personas?

Las cantidades son para 4 raciones. Los botones − y + sobre los ingredientes las recalculan.

¿Algún truco para que salga bien?

Mide los ingredientes de la vinagreta con cucharas medidoras para un aderezo que no quede demasiado fuerte de vinagre.

¿Es apta para dietas especiales?

Sí, esta receta es vegana · sin gluten · sin lactosa.

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