Contorni · Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Insalata di arancia, avocado e spinaci

Name: Insalata di arancia, avocado e spinaci
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 persone
Cuisine: International
Ingredients: 1 arancia; 1 avocado, a fette; 2 cucchiai di foglie di coriandolo; 30 g di spinaci, a striscioline; Vinaigrette:; succo di 1 lime; 1 cucchiaio di aceto di mele; 3 cucchiai di olio d'oliva; 1/8 di cucchiaino di aglio in polvere; 1/8 di cucchiaino di peperoncino piquín in polvere; sale, a piacere

Fette d'arancia, spinaci a striscioline e avocado formano un contorno rapido e vivace, condito con una vinaigrette di lime, aceto di mele e olio d'oliva shakerata insieme in pochi secondi. Un pelapatate multilama sbuccia l'arancia della buccia e della pellicina bianca in un solo passaggio, mantenendo gli spicchi ordinati.

In breve Insalata di arancia, avocado e spinaci è una ricetta di contorni preparata nel Tupperware Quick Shake. Richiede 5 minuti in tutto, per 4 persone.

Tempo totale: 5 min
Preparazione: 5 min
Cottura: 0 min

Vai alla ricetta ↓ ★ Vota questa ricetta

Il prodotto usatoTupperware Quick Shake

Ricette Tupperware Quick Shake (89)

Procedimento

Lava gli spinaci e il coriandolo direttamente nel colino Tupperware e lasciali scolare lì.
Sbuccia l'arancia con la lama pelaagrumi del pelapatate multilama. Taglia l'arancia a fette trasversali.
Usa i fori spogliafoglie del pelapatate multilama per staccare le foglie di coriandolo dai loro steli.
Mescola gli ingredienti della vinaigrette nel Quick Shake Tupperware, chiudi e agita.
Unisci in una ciotola gli spinaci, il coriandolo, le fette d'arancia e l'avocado. Irrora con la vinaigrette.

L'hai preparata? Dai un voto

senza cottura vegane senza glutine mele

Domande su questa ricetta

Quanto tempo serve per Insalata di arancia, avocado e spinaci?

5 minuti in tutto: 5 minuti di preparazione e 0 minuti di cottura.

Quale prodotto Tupperware serve?

Questa ricetta è scritta per il Tupperware Quick Shake. Trovi tutte le 89 ricette per il Quick Shake su questo sito.

Per quante persone?

Le dosi sono per 4 persone. I pulsanti − e + sopra gli ingredienti le ricalcolano.

Un consiglio per riuscirla?

Misura gli ingredienti della vinaigrette con cucchiai dosatori per un condimento in cui l'aceto non risulti troppo pungente.

È adatta a diete particolari?

Sì, questa ricetta è vegana · senza glutine · senza lattosio.

Altre ricette simili

Bevande

Insalata di arancia, avocado e spinaci

Ingredienti

Procedimento

Domande su questa ricetta

Altre ricette simili

Frappè alla Cajeta

Manzo e broccoli in salsa di ostriche

Insalata di Pasta a Spiedini a Cuore

Bowl di riso con gamberi e fagioli neri

Insalata di spaghetti di verdure con prosciutto e salsa ranch

Insalata di zucchine e zucca estiva

Esquites classici

Cestini croccanti di patate a spirale

Insalata di arancia, avocado e spinaci

Ingredienti

Procedimento

Domande su questa ricetta

Altre ricette simili

Frappè alla Cajeta

Manzo e broccoli in salsa di ostriche

Insalata di Pasta a Spiedini a Cuore

Bowl di riso con gamberi e fagioli neri

Insalata di spaghetti di verdure con prosciutto e salsa ranch

Insalata di zucchine e zucca estiva

Esquites classici

Cestini croccanti di patate a spirale

5 ricette Tupperware a settimana nella tua casella