Desayunos · Vegetariana · Sin lactosa

Mini hotcakes de plátano y avena

Name: Mini hotcakes de plátano y avena
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 10 unidades
Ingredients: 1 plátano maduro; 1 huevo mediano; 50 g de harina de avena (o harina de trigo); 1 cda de miel; 45 ml de bebida de almendra o de soya; 1 cdta de polvo de hornear

Hotcakes pequeños y suaves endulzados sobre todo con plátano maduro, hechos con harina de avena y bebida vegetal. Toda la masa se mezcla en el SuperSonic Chopper Tall, así que no hay que aplastar nada ni usar otro tazón, y se vierte directamente en la sartén.

En resumen Mini hotcakes de plátano y avena es una receta de desayunos hecha en el Tupperware SuperSonic Chopper. Lleva 15 minutos en total, para 10 unidades.

Tiempo total: 15 min
Preparación: 5 min
Cocción: 10 min

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Producto utilizadoTupperware SuperSonic Chopper

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Elaboración

Parte el plátano dentro del Tupperware SuperSonic Chopper Tall y tira del cordón hasta picarlo finamente.
Añade el huevo, la harina, la miel, la bebida vegetal y el polvo de hornear y vuelve a tirar hasta que la masa quede lisa.
Calienta una sartén antiadherente ligeramente engrasada a fuego medio. Vierte pequeños círculos de masa y cocínalos hasta que aparezcan burbujas en la superficie; dales la vuelta y dora el otro lado.

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en sartén y olla Candelaria y crepes vegetarianas huevos plátanos

Preguntas sobre esta receta

¿Cuánto se tarda en hacer Mini hotcakes de plátano y avena?

15 minutos en total: 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Qué producto Tupperware necesito?

Esta receta está escrita para el Tupperware SuperSonic Chopper. Encuentra las 228 recetas para el SuperSonic Chopper en este sitio.

¿Para cuántas personas?

Las cantidades son para 10 unidades. Los botones − y + sobre los ingredientes las recalculan.

¿Algún truco para que salga bien?

Usa un plátano con muchas manchas cafés para un resultado más dulce. Los hotcakes fríos se conservan 2 días en un recipiente Tupperware en el refrigerador y se recalientan en un minuto en una sartén sin aceite.

¿Es apta para dietas especiales?

Sí, esta receta es vegetariana · sin lactosa.

Mini hotcakes de plátano y avena

Ingredientes

Elaboración

Preguntas sobre esta receta

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