Colazione · Vegetariana · Senza lattosio

Mini pancake alla banana e avena

Name: Mini pancake alla banana e avena
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 10 pezzi
Ingredients: 1 banana matura; 1 uovo medio; 50 g di farina d'avena (o farina 00); 1 cucchiaio di miele; 3 cucchiai (45 ml) di latte di mandorla o di soia; 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci

Piccoli pancake morbidi, addolciti soprattutto dalla banana matura, preparati con farina d'avena e latte vegetale. Tutta la pastella si frulla nel SuperSonic Chopper Tall, senza schiacciare nulla né usare altre ciotole, e si versa direttamente in padella.

In breve Mini pancake alla banana e avena è una ricetta di colazione preparata nel Tupperware SuperSonic Chopper. Richiede 15 minuti in tutto, per 10 pezzi.

Tempo totale: 15 min
Preparazione: 5 min
Cottura: 10 min

Vai alla ricetta ↓

Il prodotto usatoTupperware SuperSonic Chopper

Ricette Tupperware SuperSonic Chopper (228)Vedi il prodotto ↗

Ingredienti

10pezzi

1 banana matura
1 uovo medio
50 g di farina d'avena (o farina 00)
1 cucchiaio di miele
3 cucchiai (45 ml) di latte di mandorla o di soia
1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci

Procedimento

Spezza la banana nel SuperSonic Chopper Tall Tupperware e tira la cordicella finché è tritata finemente.
Aggiungi uovo, farina, miele, latte e lievito e tira di nuovo finché la pastella è liscia.
Scalda a fuoco medio una padella antiaderente leggermente unta. Versa piccoli dischi di pastella e cuoci finché compaiono delle bollicine in superficie, poi gira e cuoci l'altro lato finché è dorato.

Vota questa ricetta

in padella e pentola Candelora e crêpes vegetariane uova banane

Domande su questa ricetta

Quanto tempo serve per Mini pancake alla banana e avena?

15 minuti in tutto: 5 minuti di preparazione e 10 minuti di cottura.

Quale prodotto Tupperware serve?

Questa ricetta è scritta per il Tupperware SuperSonic Chopper. Trovi tutte le 228 ricette per il SuperSonic Chopper su questo sito.

Per quante persone?

Le dosi sono per 10 pezzi. I pulsanti − e + sopra gli ingredienti le ricalcolano.

Un consiglio per riuscirla?

Usa una banana con molte macchie scure per un risultato più dolce. I pancake raffreddati si conservano 2 giorni in frigorifero in un contenitore Tupperware e si riscaldano in un minuto in una padella asciutta.

È adatta a diete particolari?

Sì, questa ricetta è vegetariana · senza lattosio.

Mini pancake alla banana e avena

Ingredienti

Procedimento

Domande su questa ricetta

Altre ricette simili

Alberelli di Natale croccanti al pesto

Barrette di salmone impanate

Manzo croccante in agrodolce

Jalapeño ripieni avvolti nella pancetta

Ciambelline di brioche alla panna

Crêpes veloci

Crêpes senza glutine

Brioche dorata in padella

5 ricette Tupperware a settimana nella tua casella