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शहद, लहसुन और ऑरिगैनो चिकन मैरिनेड
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सॉस और डिप · ग्लूटेन-फ्री · डेयरी-फ्री

शहद, लहसुन और ऑरिगैनो चिकन मैरिनेड

तेल, रेड वाइन विनेगर, शहद, लहसुन और ऑरिगैनो का एक सीधा-सादा मैरिनेड, जो ग्रिल, रोस्ट या तवे पर पकाने से पहले चिकन ब्रेस्ट या थाई को स्वाद देता है। सीज़न-सर्व कंटेनर चिकन को मैरिनेड में सपाट रखता है, और इसका खांचेदार बेस व कसी सील बिना खोले पलटने देते हैं।

संक्षेप में शहद, लहसुन और ऑरिगैनो चिकन मैरिनेड एक सॉस और डिप रेसिपी है जो 250 मिनट में 6 सर्विंग के लिए तैयार हो जाती है।
कुल समय
250 मिनट
तैयारी
10 मिनट
पकाना
0 मिनट
आराम
240 मिनट
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सामग्री

6सर्विंग

विधि

  1. एक छोटे कटोरे में तेल, विनेगर, शहद, लहसुन, ऑरिगैनो, नमक और काली मिर्च को तब तक फेंटें जब तक शहद घुल न जाए।

  2. चिकन को Tupperware सीज़न-सर्व कंटेनर में रखें और मैरिनेड ऊपर डालें।

  3. सील करके कम से कम 4 घंटे फ्रिज में रखें, बीच में कंटेनर को उल्टा करें ताकि सभी टुकड़ों पर मैरिनेड बराबर लगे। चिकन को अपनी पसंद से तब तक पकाएं जब तक बीच का हिस्सा 74 °C तक न पहुंच जाए।

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ग्लूटेन-फ्रीचिकन

इस रेसिपी से जुड़े सवाल

शहद, लहसुन और ऑरिगैनो चिकन मैरिनेड बनाने में कितना समय लगता है?

कुल 250 मिनट: 10 मिनट तैयारी के और 0 मिनट पकाने के। इसमें 240 मिनट आराम का समय भी जोड़ें।

यह कितने लोगों के लिए है?

मात्रा 6 सर्विंग के लिए है। सामग्री के ऊपर दिए − और + बटन से इन्हें बदलें।

सफल बनाने के लिए कोई सुझाव?

पतले ब्रेस्ट फिलेट को अधिकतम 4 से 6 घंटे ही मैरिनेट करें; रातभर छोड़ने पर विनेगर सतह को सख्त कर देता है, जबकि थाई को सुरक्षित रूप से 12 घंटे तक रखा जा सकता है।

क्या यह खास डाइट के लिए उपयुक्त है?

हां, यह रेसिपी ग्लूटेन-फ्री · डेयरी-फ्री है।

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