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ひよこ豆とチョリソーのココット
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メイン料理 · 乳製品不使用 · グルテンフリー

ひよこ豆とチョリソーのココット

このココットの材料はすべて生のまま直接皿に入ります。缶詰のひよこ豆とトマト、輪切りのチョリソー、オリーブ、そしてミキサーにかけたにんじんと玉ねぎを、クミンとパプリカで味付けします。ふたをして一度焼くだけで、すべての風味がまとまります。

要点 ひよこ豆とチョリソーのココットはタッパーウェアのUltra Proで作るメイン料理のレシピです。合計55分、4 人分向けです。
合計時間
55 分
下ごしらえ
15 分
加熱時間
40 分
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Tupperware Ultra Pro
使用する製品Tupperware Ultra Pro

+ Tupperware SuperSonic Chopper

材料

4人分

作り方

  1. タッパーウェア ウルトラプロに、ひよこ豆、水気を切った皮むきトマト、太めの輪切りにしたチョリソー、水気を切った種抜きオリーブ、オリーブオイル、皮をむいてタッパーウェア ターボチョッパーで撹拌したにんじんと玉ねぎを入れる。クミン、パプリカ、塩、こしょうを加える。

  2. しっかりと混ぜ、ふたをして予熱した従来式オーブン200℃で約40分焼く。

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このレシピについてよくある質問

ひよこ豆とチョリソーのココットにはどのくらい時間がかかりますか?

合計55分です。下ごしらえ15分、加熱40分。

どのタッパーウェア製品が必要ですか?

このレシピはタッパーウェアのUltra Pro用に書かれています。当サイトにはUltra Proのレシピが140件あります。

何人分ですか?

分量は4人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは?

にんじんと玉ねぎは手で角切りにせず、ミキサーで撹拌する。細かく撹拌することで、ソースに溶け込み、別々の塊として残らない。

特別な食事制限に対応していますか?

はい、このレシピは乳製品不使用 · グルテンフリーです。

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