Hauptgerichte · Laktosefrei · Glutenfrei

Kichererbsen-Chorizo-Topf

Name: Kichererbsen-Chorizo-Topf
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4 Portionen
Cuisine: Spanish
Ingredients: 1 Dose Kichererbsen (etwa 450 g); 1 Dose geschälte Tomaten (etwa 800 g); 6 Bratchorizo-Würstchen (etwa 280 g); 100 g entsteinte schwarze Oliven; 30 ml Olivenöl; 140 g Karotte; 1 Zwiebel; 6 g gemahlener Kreuzkümmel; 6 g Paprikapulver; Salz und Pfeffer

Für diesen Topf kommt alles ungegart direkt ins Geschirr: Kichererbsen und Tomaten aus der Dose, Chorizo-Scheiben, Oliven und ein gemixtes Karotten-Zwiebel-Gemisch, gewürzt mit Kreuzkümmel und Paprika. Ein einziger abgedeckter Backgang genügt, um die Aromen zu vereinen.

Kurz gesagt Kichererbsen-Chorizo-Topf ist ein hauptgerichte-Rezept, das im Tupperware Ultra Pro zubereitet wird. Es dauert insgesamt 55 Minuten und reicht für 4 Portionen.

Gesamtzeit: 55 Min.
Vorbereitung: 15 Min.
Garzeit: 40 Min.

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Verwendetes ProduktTupperware Ultra Pro

Tupperware Ultra Pro Rezepte (140)

+ Tupperware SuperSonic Chopper

Zubereitung

Die Kichererbsen im Tupperware Ultra Pro mit den abgetropften, geschälten Tomaten, der in dicke Scheiben geschnittenen Chorizo, den abgetropften, entsteinten Oliven, dem Olivenöl sowie der geschälten, im Tupperware Turbo Chopper gemixten Karotte und Zwiebel vermischen. Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz und Pfeffer zugeben.
Gründlich vermischen, abdecken und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze etwa 40 Minuten backen.

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aus dem Backofen glutenfreie Tomaten Karotten Schweinefleisch

Fragen zu diesem Rezept

Wie lange dauert Kichererbsen-Chorizo-Topf?

Insgesamt 55 Minuten: 15 Minuten Vorbereitung und 40 Minuten Garzeit.

Welches Tupperware-Produkt brauche ich?

Dieses Rezept ist für den Tupperware Ultra Pro geschrieben. Alle 140 Rezepte für den Ultra Pro finden Sie auf dieser Seite.

Für wie viele Personen?

Die Mengen gelten für 4 Portionen. Mit den Tasten − und + über den Zutaten passen Sie sie an.

Ein Tipp fürs Gelingen?

Die Karotte und die Zwiebel mixen statt von Hand zu würfeln: Fein gemixt zergehen sie in der Sauce, statt als einzelne Stücke bestehen zu bleiben.

Ist es für besondere Ernährungsformen geeignet?

Ja, dieses Rezept ist laktosefrei · glutenfrei.

Kichererbsen-Chorizo-Topf

Zutaten

Zubereitung

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Kichererbsen-Chorizo-Topf

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