
手作りジャム入りシリアルバー
オーツ、全粒粉、はちみつの生地で、ジャムや刻んだいちごを包んだやわらかい朝食バーです。生地をのばす、切る、焼くまで縁つきシリコンベーキングシート1枚で完結。先にSuperSonic Chopper Tallでオーツを細かくしておくと、生地がなめらかにのびます。
- 合計時間
- 45 分
- 下ごしらえ
- 30 分
- 加熱時間
- 15 分
材料
作り方
ブレードをセットした Tupperware SuperSonic Chopper Tallにオーツを入れてふたを閉め、細かい粉状になるまでひもを引く。いちごを使う場合は、そのあと同様に刻む。
Thatsa Bowlで粉にしたオーツ、2種の粉、塩、ベーキングパウダーを混ぜる。小さなボウルで卵、溶かしバター、バニラ、はちみつを混ぜ、粉類に加えてひとまとめにする。
縁つきの Tupperware シリコンベーキングシートの上で生地を厚さ約6 mmにのばす。シリコンヘラの縁で端をまっすぐに切りそろえ、8 × 10 cmの長方形をできるだけ多く切り分ける。切れ端はまとめて再びのばす。
各長方形にジャムまたは刻んだいちごを大さじ1ずつ塗り、三つ折りにして包み、端を軽く押さえて閉じる。
オーブンを175 °Cに予熱する。天板にのせたシリコンシートにバーを並べ、好みでオーツを散らし、うっすら焼き色がつくまで約15分焼く。







