スモーキーキャロットドッグ

作り方

1. リキッドスモーク、しょうゆ、メープルシロップ、オニオンパウダー、ガーリックパウダーをTupperware Quick ShakeまたはAll-in-One Shakerに入れ、ふたを閉めて強く振って混ぜる。

2. にんじんをSeason-Serveまたは深めの容器に並べ、マリネ液を注いでふたを閉め、2時間、または冷蔵庫でひと晩漬ける。

3. Tupperware Smart Multi-Cookerのベースに水を注ぐ。ベースにシールドコランダーをのせてにんじん4本を入れ、浅型コランダーを重ねて残りの4本を入れる。残ったマリネ液は捨てる。

4. ふたをして電子レンジ強（1000 W）で12〜14分、にんじんがやわらかくなるまで加熱する。熱いうちにバンズにはさみ、好みのトッピングをのせて供する。

電子レンジベジタリアンにんじん