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カレー風味のマンゴーチキンサラダ
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メイン料理 · グルテンフリー

カレー風味のマンゴーチキンサラダ

軽いカレー風味のヨーグルトとライムのドレッシングで、チキンにマンゴー、ぶどう、くわい、カシューナッツを合わせ、甘みと食感を楽しむサラダです。同じThatsa Bowlで混ぜてそのまま保存でき、チキンはSmart Multi-Cookerで前もって蒸しておけます。

要点 カレー風味のマンゴーチキンサラダはタッパーウェアのミキシングボウルで作るメイン料理のレシピです。合計20分、4 人分向けです。
合計時間
20 分
下ごしらえ
20 分
加熱時間
0 分
レシピへ移動 ↓
Tupperware ミキシングボウル
使用する製品Tupperware ミキシングボウル

+ Tupperware Smart Multi Cooker

材料

4人分

作り方

  1. Tupperware Thatsa Bowl(大)でヨーグルト、マヨネーズ、カレー粉、ライム果汁、はちみつをなめらかになるまで混ぜ、ドレッシングを作る。

  2. チキン、マンゴー、ぶどう、くわい、カシューナッツを加えてやさしく和え、塩、こしょうで味をととのえる。

  3. すぐに供するか、ふたをして食べるまで冷蔵庫で冷やす。

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このレシピについてよくある質問

カレー風味のマンゴーチキンサラダにはどのくらい時間がかかりますか?

合計20分です。下ごしらえ20分、加熱0分。

どのタッパーウェア製品が必要ですか?

このレシピはタッパーウェアのミキシングボウル用に書かれています。当サイトにはミキシングボウルのレシピが222件あります。

何人分ですか?

分量は4人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは?

ふたをしたThatsa Bowlで冷蔵庫に入れれば3日保存できます。作りおきする場合は、カシューナッツを食べる直前に加えると歯ごたえが残ります。

特別な食事制限に対応していますか?

はい、このレシピはグルテンフリーです。

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