Acompanhamentos · Vegetariana · Sem glúten

Salada de couve kale e morango

Name: Salada de couve kale e morango
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 doses
Ingredients: Vinagrete: 115 g de feta esfarelado; Vinagrete: 3 c. de sopa de vinagre balsâmico; Vinagrete: 240 g de doce de morango; Vinagrete: 2 c. de sopa de azeite virgem extra; Vinagrete: 1/4 c. de chá de sal grosso; Vinagrete: 1/8 c. de chá de pimenta preta; 1/4 de couve roxa (225 g), em pedaços grandes; 350 g de floretes de brócolos e couve-flor; 115 g de couve kale, sem talos; 150 g de morangos frescos laminados; 55 g de amêndoa palitada

Uma salada picada e estaladiça de couve roxa, brócolos, couve-flor e couve kale, com morangos frescos e amêndoa, temperada com um vinagrete agridoce de feta. O SuperSonic Chopper Tall bate o molho e depois pica cada legume por partes, quase sem precisar de faca.

Em resumo Salada de couve kale e morango é uma receita de acompanhamentos feita no Tupperware SuperSonic Chopper. Demora 20 minutos no total, para 6 doses.

Tempo total: 20 min
Preparação: 20 min
Cozedura: 0 min

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Produto utilizadoTupperware SuperSonic Chopper

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Preparação passo a passo

Coloque todos os ingredientes do vinagrete no SuperSonic Chopper Tall Tupperware com a lâmina, feche e puxe o cordão 8 a 10 vezes até ficar bem misturado. Deite num frasco pequeno; dá cerca de 300 ml.
Pique finamente a couve roxa no SuperSonic Chopper Tall e passe-a para uma saladeira grande.
Pique os brócolos e a couve-flor em duas vezes e junte-os à couve.
Pique a couve kale em duas vezes, com 3 ou 4 puxões cada, para ficar em pedacinhos e não em pasta, e junte-a à saladeira.
Adicione os morangos, a amêndoa e o vinagrete e envolva bem.

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Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Salada de couve kale e morango?

20 minutos no total: 20 minutos de preparação e 0 minutos de cozedura.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware SuperSonic Chopper. Veja as 228 receitas para o SuperSonic Chopper neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 6 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Pique os legumes até 2 dias antes e guarde-os num recipiente Tupperware fechado no frigorífico; junte os morangos, a amêndoa e o vinagrete só na hora de servir.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é vegetariana · sem glúten.

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Salada de couve kale e morango

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