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Grünkohl-Erdbeer-Salat
Serviervorschlag
Beilagen · Vegetarisch · Glutenfrei

Grünkohl-Erdbeer-Salat

Ein knackiger gehackter Salat aus Rotkohl, Brokkoli, Blumenkohl und Grünkohl mit frischen Erdbeeren und Mandeln, angemacht mit einer süß-säuerlichen Feta-Vinaigrette. Der SuperSonic Chopper Tall mixt zuerst das Dressing und zerkleinert dann jedes Gemüse portionsweise, sodass kaum Messerarbeit anfällt.

Kurz gesagt Grünkohl-Erdbeer-Salat ist ein beilagen-Rezept, das im Tupperware SuperSonic Chopper zubereitet wird. Es dauert insgesamt 20 Minuten und reicht für 6 Portionen.
Gesamtzeit
20 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Garzeit
0 Min.
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Tupperware SuperSonic Chopper
Verwendetes ProduktTupperware SuperSonic Chopper

Zutaten

6Portionen

Zubereitung

  1. Alle Zutaten für die Vinaigrette in den Tupperware SuperSonic Chopper Tall mit Messereinsatz geben, verschließen und 8- bis 10-mal an der Schnur ziehen, bis alles gut vermischt ist. In ein kleines Glas füllen; es ergibt etwa 300 ml.

  2. Den Rotkohl im SuperSonic Chopper Tall fein zerkleinern und in eine große Servierschüssel geben.

  3. Brokkoli und Blumenkohl in zwei Portionen zerkleinern und zum Rotkohl geben.

  4. Den Grünkohl in zwei Portionen mit je 3 oder 4 Zügen zerkleinern, damit er in kleinen Stücken bleibt und nicht zu Mus wird, und in die Schüssel geben.

  5. Erdbeeren, Mandeln und Vinaigrette zugeben und gut durchmischen.

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Fragen zu diesem Rezept

Wie lange dauert Grünkohl-Erdbeer-Salat?

Insgesamt 20 Minuten: 20 Minuten Vorbereitung und 0 Minuten Garzeit.

Welches Tupperware-Produkt brauche ich?

Dieses Rezept ist für den Tupperware SuperSonic Chopper geschrieben. Alle 228 Rezepte für den SuperSonic Chopper finden Sie auf dieser Seite.

Für wie viele Personen?

Die Mengen gelten für 6 Portionen. Mit den Tasten − und + über den Zutaten passen Sie sie an.

Ein Tipp fürs Gelingen?

Das Gemüse bis zu 2 Tage im Voraus zerkleinern und in einem verschlossenen Tupperware Behälter im Kühlschrank aufbewahren; Erdbeeren, Mandeln und Vinaigrette erst kurz vor dem Servieren zugeben.

Ist es für besondere Ernährungsformen geeignet?

Ja, dieses Rezept ist vegetarisch · glutenfrei.

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