摇一摇塔可沙拉

做法

1. 用 Tupperware SuperSonic Chopper Tall 先后将青椒和红洋葱切碎。

2. 将 Tupperware TupperWave Stack Cooker 的滤篮放入 3 升烹饪锅中。在滤篮中将牛肉、调料和盐拌匀，盖好，用高火（1000 瓦）微波 5 分钟。用叉子把肉拨散，放凉。

3. 在 Tupperware Quick Shake 摇摇杯中从下往上依次铺：沙拉酱、番茄、青椒、牛肉、切达芝士、红洋葱和生菜。盖紧后冷藏备用。

4. 食用时，摇晃容器直至全部混匀，再倒入碗中。

微波炉番茄奶酪牛肉