
食材
人份
做法
将肉丸和 250 毫升高汤放入 Tupperware Microwave Pressure Cooker 的底锅中。
在可微波的量杯中,将面粉、糖和伍斯特酱搅入剩余的高汤。用高火(1000 瓦)微波 30 秒至面粉溶解,然后浇在肉丸上拌匀。
盖上并锁紧盖子,用高火(1000 瓦)微波 15 分钟。待压力自然降下后再打开。
拌入淡奶油、盐和黑胡椒。浇在土豆泥上,或配自选配菜食用。
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将肉丸和 250 毫升高汤放入 Tupperware Microwave Pressure Cooker 的底锅中。
在可微波的量杯中,将面粉、糖和伍斯特酱搅入剩余的高汤。用高火(1000 瓦)微波 30 秒至面粉溶解,然后浇在肉丸上拌匀。
盖上并锁紧盖子,用高火(1000 瓦)微波 15 分钟。待压力自然降下后再打开。
拌入淡奶油、盐和黑胡椒。浇在土豆泥上,或配自选配菜食用。
总共31分钟:准备5分钟,烹饪16分钟。 另需10分钟静置。
这道食谱专为特百惠微波炉压力锅编写。本站共有42道微波炉压力锅食谱。
用量为4人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。
剩下的肉丸连同肉汁装入 Tupperware 冷冻保鲜盒,可冷冻保存 2 个月;复热时如果酱汁变稠,加少许高汤即可。
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