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ブロッコリーとチーズのドーナツ

副菜 · ベジタリアン · グルテンフリー

ブロッコリーとチーズのドーナツ

ブロッコリー、すりおろしたチーズ、卵で作る、小麦粉を使わないリング形の食事系焼き菓子です。ブロッコリーはMicroCook Pitcherでやわらかくし、SuperSonic Chopper Extraで生地を混ぜ、シリコンドーナツ型で形を整えてきれいに取り出します。

要点ブロッコリーとチーズのドーナツはタッパーウェアのシリコン型で作る副菜のレシピです。合計40分、6 人分向けです。

合計時間: 40 分
下ごしらえ: 10 分
加熱時間: 25 分
寝かせ時間: 5 分

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Tupperware シリコン型

使用する製品Tupperware シリコン型

Tupperware シリコン型のレシピ (102)製品を見る ↗

+ Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware MicroCook ピッチャー

作り方

ブロッコリーと水を Tupperware MicroCook Pitcher 1Lに入れ、600Wの電子レンジで途中一度混ぜながら5分加熱する。1分おいてからしっかり水気をきり、5分冷ます。
オーブンを200℃に予熱する。
Tupperware SuperSonic Chopper Extraでチーズを細かくし、卵、ブロッコリー、塩、こしょうを加えて、ほぼなめらかになるまで再び回す。
Tupperware シリコンドーナツ型を冷たいオーブンの網に置き、くぼみに生地を入れて、オーブンの下段で約20分焼く。
ドーナツを5分休ませてから型から出す。

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ベジタリアングルテンフリーチーズ卵

このレシピについてよくある質問

ブロッコリーとチーズのドーナツにはどのくらい時間がかかりますか？

合計40分です。下ごしらえ10分、加熱25分。さらに5分の休ませる時間が必要です。

どのタッパーウェア製品が必要ですか？

このレシピはタッパーウェアのシリコン型用に書かれています。当サイトにはシリコン型のレシピが102件あります。

何人分ですか？

分量は6人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは？

ブロッコリーはしっかり水気をきり、湯気で乾かす。水分が多いとドーナツの底がやわらかくなる。600Wの電子レンジで30秒温め直してもおいしい。

特別な食事制限に対応していますか？

はい、このレシピはベジタリアン · グルテンフリーです。

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