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Brokkoli-Käse-Donuts
Herzhafte Ringe aus Brokkoli, geriebenem Käse und Eiern, ganz ohne Mehl. Der Brokkoli gart in der MicroCook Kanne, der SuperSonic Chopper Extra mixt den Teig, und die Silikon-Donutform gibt jedem Ring seine Form und löst ihn sauber.
- Gesamtzeit
- 40 Min.
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Garzeit
- 25 Min.
- Ruhezeit
- 5 Min.
Zutaten
Zubereitung
Brokkoli und Wasser in die Tupperware MicroCook Kanne 1 l geben und 5 Minuten bei 600 W in der Mikrowelle garen, nach der Hälfte der Zeit umrühren. 1 Minute ruhen lassen, gründlich abtropfen und 5 Minuten abkühlen lassen.
Den Backofen auf 200 °C vorheizen.
Den Käse im Tupperware SuperSonic Chopper Extra zerkleinern, dann Eier, Brokkoli, Salz und Pfeffer zugeben und erneut ziemlich glatt mixen.
Die Tupperware Silikon-Donutform auf den kalten Ofenrost stellen, die Mulden mit der Masse füllen und im unteren Ofenbereich etwa 20 Minuten backen.
Die Donuts vor dem Stürzen 5 Minuten ruhen lassen.
